爸妈牙齿都好，遗传基因佳的娃一口“烂牙”，医生：无知妈妈害的

丽丽和自己的丈夫带着女儿一起生活，平时丽丽的工作比较轻松一些所以女儿跟着她的时间是比较多的。但是丽丽是一个非常随性的人，照顾孩子对她来说简直就是一个非常令她苦恼的问题。

所以每当遇到孩子哭闹的时候只要有能够让孩子立马哭泣的方法她都会愿意去尝试。最近丽丽发现只要一个糖类的甜食给女儿她就会慢慢的停止哭泣，还能够自己在一边玩。

丽丽这样丈夫也担心过，但是丽丽一而再再而三的保证自己已经看过女儿的牙齿了，并没有什么太大的问题，而且丽丽还表示：我和你牙口都这么好，孩子总会受到好遗传的，所以说服丈夫这个办法是可行的。

但是随着女儿一天天的长大，女儿不仅越来越爱吃甜食，还常常逃避早晚的刷牙，这个时候女儿的牙齿竟然变得黑黑的好像很脏的样子，而有一天孩子甚至说自己的牙齿痛，这才让丽丽感受到事情的严重性，急忙找到了医生检查。

果不其然，在检查结束后，医生告诉丽丽，孩子的牙齿之所以会变成这样，就是因为吃了太多的甜食导致的，也都怪你这个当妈妈的，这种甜食哄娃法真的是害了孩子。

经常性的吃甜食对于孩子生长发育的孩子来说是十分影响到他们的牙齿健康的，不仅损坏牙齿，还会直接影响食欲，甜食这类高热量的食品过多摄入的话还会造成孩子的身体肥胖等等。

再者，小孩子在这个年龄段特别喜欢逃避刷牙，所以吃甜食+不刷牙这个搭配简直是“坏牙首选”。只要稍有不慎，孩子的蛀牙就会一颗接着一颗，同时牙齿的牙表面还会产生黑色的点也会影响到外观。

要想孩子牙齿好，四件小事每天坚持做，让孩子口腔更健康

1、给足钙，别让孩子缺钙

补钙能够有效的帮助维护牙齿的健康，增强牙齿的坚韧度。钙是能够防止骨质疏松的，所以定期补钙很重要。

补钙的话，从饮食之中就可以帮助孩子补充。家长多准备一些富含钙元素的食物给孩子吃，在一日三餐之中规范的饮食，保证营养的吸收。

2、正确的刷牙

早晚刷牙是非常重要的，并且刷牙要刷干净，不能敷衍了事，特别是在孩子开始经常吃零食的年纪一定要严格的管理好孩子的刷牙过程，避免牙结石或者蛀牙等等不良情况的产生。

如果家长在刷牙这件事情上不严格的要求孩子，那么他们很容易就敷衍了事，从而并没有形成很好的刷牙习惯，一些细菌和食物残留在孩子的口腔之中就要“作威作福”了。

然后在选择牙刷的时候要注意选用适合孩子的儿童牙刷，不然很容易让孩子出现牙龈上的刺激出血。还要记得牙刷是要定期换的，一般1-3个月就可以换一次牙刷了。

3、控制孩子吃甜食的时间和分量

甜食对于孩子们来说是很难以拒绝的东西，但是吃多了甜食却是十分伤害牙齿和身体的。

所以吃甜食也要适量控制，尽量少让孩子吃零食。长期食用甜食容易产生了口腔疾病，那么到时候再治疗就会很难受。而且关于牙齿的护理和治疗的费用近几年也是水涨船高的。

再有就是睡前要注意不要让孩子吃甜食，睡觉前如果让孩子摄入甜食的话，那么对于牙釉质的损伤是非常大的，同时还会引发很多口腔问题的出现。

不仅仅是吃甜食，孩子在使用一些过冰的东西的时候也要注意，太冰的东西是会刺激到牙龈的，很容易引起牙齿酸胀，同时一些垃圾食品也会危害到孩子口腔的健康。

4、平时要注意口腔的卫生

这里所指的口腔卫生是一些对口腔作出不干净的行为，就比如很多孩子喜欢咬笔头或者咬手指，笔和手指这些东西都不能保证绝对的干净，所以这些不卫生的坏习惯家长们一定要警告孩子要改掉。

写在最后：

我们的牙齿换了一次之后就成了不可再生的了，所以牙好身体好，家长一定要从小就要注意，