肩周炎、膝关节炎、头痛、目疾

——肩周炎还可通过转动足大趾来治疗

一、点按双解溪治肩周炎 典型病例：朱××，男，55岁，2007年4月8日初诊。双肩疼痛三个月，夜间加剧．经乡卫生院肌注杜玲丁效果不佳，诊见患肢上举90度，后伸20度，三角肌、肱二头肌短头腱处压痛，诊断肩关节周围炎。用按压法，于患者双解溪穴，反应有局部酸、麻、胀感。同时令病人活动双患肢，2分钟后疼痛消失，功能正常，1次而愈，肩关节功能正常。

解溪穴位置：在脚腕中间，即系鞋带处之中点，也称鞋带穴。属足阳明胃经。

解溪主治：肩关节周围炎，亦可治膝关节炎，对糖尿病、头痛、目疾、精神病也有医疗作用。

二、患肩周炎者，常会出现落枕。一旦落枕时，只要将你的脚抬起来,如果发觉脚姆指肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了.把大脚姆指给掰开来，慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转，则您的落枕，将获得最大的修复。记住，左脚管左边，右脚是管右边。平时经常按摩，将直接或间接地疏缓您颈项的肌力，有助于预防您脖子的伤害。尤其是们老坐在电脑前面的人，要经常按摩！

        注：还有一招非常有效，屡试不爽。

左脚 抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒缓。

  若左脚麻了，用力甩右手掌，右脚麻了，則用力甩左手掌 。 （转）