【明镜365】怎样才能活出自我的样子？

图画：焯焯

案例——

总是不由自主发脾气，发完脾气自己感觉很难受，没有耐心，不想笑，小心眼，可以因为一点点小事就不乐意，我以前不是这样的啊。心情总是很沉重，压抑到极致只想哭，什么都没有兴趣，好像没有可以让我开心的事，以前对其他同学的评价十分在意，但是现在很不在意，即使自己做错了，但是对于别人的不喜欢还有点难过，不想帮其他人，但是以前是非常爱交朋友，帮助其他人的，记忆力衰退。我该怎么办？

解析……

人在不同生长期会有不同的情志表现，而青春期是比较不稳定的阶段，大概有八、九年的时间吧。一般的表现有疯狂，有沉静，有躁动，有独处，有活泼，有孤僻，有积极，有消极。那么，从各种表现来看就不难理解，这就是一个阶段性的情况，也是个过程，只要当事人自己不紧张，能够稳住自己的节奏，并随时调整，那么，外在的人事物就不会轻易让你失去成长的方向，而更加分散和耗费更多的精力去关注在自己不愿做的事儿上面了。

案主这种情况在很多学生时代的人都会出现，也是比较普遍的。原因有二，一是父母没有这方面的经验和知识给到孩子更多的帮助，二是孩子本人也没有清晰地对自我的分析，就不知道坚持什么和放弃什么的原则了。

所以啊，对于青春期孩子的父母来讲，是一个非常有挑战也是非常有意义的一个阶段，这个阶段不但让孩子快速得到心智的成长，作为父母也会从这个阶段中重新认识自己，以及自己和伴侣的夫妻关系，和孩子的亲子关系。因为，这个阶段对于父母和孩子来讲，都是在一个相对成熟的基础上来互动的，比如孩子的独立思考，独立行为。只是，父母是否能够允许和接受孩子的各种表现呢？如果可以理解孩子为什么在这个阶段这么做的话，相信父母们就比较容易允许和接受孩子这么做了。那么，问题就是怎么去理解孩子更多更详细更有用的成长信息，以此来给到孩子更有效的陪伴和帮助。

父母每天的工作时间和孩子的学习时间几乎是对等的（特殊行业也可以参考），如果每一天可以拿出30分钟的时间来作为家庭活动的时间，那么，就可以相互了解彼此更多一些，比如聊工作，聊人际，聊学习，聊三观，甚至聊生命，这个事儿从孩子上初中开始就可以做了。很多父母不是不会和孩子聊天，很多孩子也不是不想和父母聊天，很大的原因是：父母的眼里只有学习成绩和排名，孩子的眼里只有父母对待学习的态度。这就是拧巴的关系，当然会冲突，会对抗，会矛盾。其实，父母只要先站在孩子的角度来看待这个关系就容易的多了。如果不了解可以去了解，但是最可悲的是拿着了解来的信息当令箭来要挟孩子，很多父母学习家庭教育的目的也是为了多一项“制约”孩子的手段而已，所以，不是学问没用，是使用的发心出现偏差了。当父母对于亲子关系的重心转移到关系上时，孩子也就开始和父母更多的互动，这样才是正确的方向。如果每天的频率比较高，就可以尝试一周抽出半天的时候，如果时间量上不来的话，关系出现问题也是很正常的，千万别想着不花时间和精力就能自然而然建立好亲子关系。

作为孩子，不了解自己也是正常的，因为没有人告诉他们这个时期是怎样一个情况（父母也可以回想自己的成长过程中是怎么过来的），每天除了学习那点事儿，几乎没有更多关于心智方面的话题可以聊。因此，除了学习被父母老师关注以外，其他的事儿都需要自己去面对，去选择，去处理。大部分情况下处理的结果都是别人不认同的，尤其是父母的态度，别说是帮助了，就是理解很多时候也是做不到的。当出现这种情况的时候，孩子宁愿自己扛下所有的事儿，这也是这个时期的特点，觉得自己可以做很多事，做成做不成不重要，有样学样做成啥样算啥样，这样一来孩子就开始跟父母打游击、捉迷藏，因为得不到父母的帮助和理解，那就只有自己理解自己，自己帮助自己，如果再有志同道合的伙伴就更来劲儿了，会觉得整个世界都是自己说了算的。也就是这个时期更容易造成亲子关系的紧张，父母的不理解，孩子的更叛逆。而原因就是缺乏相互理解和沟通，但要做到也真的不是很容易，毕竟每个人看待这个世界的角度都不同，尤其是父母习惯强迫孩子来认同自己的看法时，在这个时期，恰恰是愚蠢的做法了。这里需要说明的另一点则是，孩子虽然是孩子，也有自己独立思维的方式，这个时期不要太过于极端的看待别人的看法，先让自己做更多自愿的事儿，当形成了自己的一套认知体系的时候，再去了解别人，可能会对自己的成长有帮助，否则，就会像案主一样：做到了自我隔离，但是没有去建立体系，所以才会有各种不开心和各种矛盾纠结。

总结，父母把握每次家庭活动的机会，以访谈的方式来和孩子聊天会更容易让孩子吐露心声，而孩子也可以尝试把自己要表达的提前做好准备，说不清道不明更容易引起父母的误会和急躁。所以，成长一定是有烦恼的，而很多烦恼都是来源于自己对外界的人事物的看法和态度。无论是谁，都需要有自己的一套原则来面对外界的种种，只不过，这套原则的建立需要得到现实的历练和家人的陪伴罢了，过去的都是曾经，继续前行才是趋势，而只有当下才是我们最需要认真思考的。