颠覆认知的心理学通识：如何用“胜利者效应”解决习得性无助？ / 开普饭

作者:周婧(finkel),青青莲子特约作者,俩孩妈,心理学博士,管理科学与工程博士后,现居香港,努力实践用所学来育儿,边育儿边育己国内首档音乐创演秀<幻乐之城>正在湖南卫视黄金档热播, ...

2021/05/05 今日推荐书籍<活出最乐观的自己> 内容简介这本书从积极心理学的角度分析指出,人们之所以会悲观,是因为他们具有习得性无助的经历.就像习得性无助一样,乐观也是可以学习的 ...

<二十一个心理学效应> 主讲教师: 张文静 0. 引言 0.1 为什么总是知道怎么做最好, 但就是做不到呢? 我们自以为知道的道理, 都是别人总结出来的死知识, 所有知识的学习都只不过是表 ...

以下内容转载自"名师新课"公众号作者简介钟志农,全国名师工作室联盟顾问,全国第一位中小学心理健康教育特级教师,浙江省名师名校长工作站心理健康教育首席导师兼德育导师,浙江省学校心 ...

上一回,我们谈到了"瓦伦达心态",在生活中如何轻松专注的去做好每一件事,是需要保持一颗平常心的哦!今天,大罗老师为你谈谈"习得性无助"这 ...

每天学点心理学,让你过上"安全"的生活. 积少成多.聚沙成塔,好的积累可以让你质变,差的累计则有可能会让你"丧命". 你知道习得性无助吗?它是指一个人经历了多次 ...

自然玄妙,深不可测!大千世界,眼见不一定为实.人们把司空见惯的现象归纳为常识,把眼睛看到的情景定义为现实.然而,常识未必是真知,现实不一定是真相.人人皆知水能灭火,而钠在水中燃烧:现实世界里低速运动时 ...

三宽家长学校张旭玲老师家庭和睦是幸福生活的基础,夫妻各尽其责,互相尊重,以平常心对待亲子关系,孩子也会因此懂得感恩,了解对家人的责任. 构建和谐家庭关系的重要性中国的文化是"家文化& ...

印象中,不少人觉得戴戒指是一件很"洋"气的事情,尤其是戴钻戒的时候,因为在他们的潜意识之中,戒指是洋人传来的. 事实却是,戒指是100%中国人的东西,至于很多人觉得是来自洋人的钻戒 ...

颠覆认知的心理学通识：如何用“胜利者效应”解决习得性无助？