最近，看了一套纪录片，正是央视筹拍10年、跟拍2年完成的《镜子》。纪录片中，讲述了某机构接手了一批有网瘾、早恋、辍学等多方面问题的少年。该机构全程采取军事化管理，并请来专业的心理咨询师，对'问题少年'们进行长达81天的改造。而在这一期的孩子中，16岁的家明特别让人印象深刻。“我辍学、沉迷网络、要做背包客，只为了逃离我的父母……”本该上高一的家明，得了严重网瘾，终日沉迷网络，还总想着背起书包就去'浪迹天涯'，辍学在家半个多月。为此，他的父母操碎了心，寄希望机构能够好好地'改造'儿子。
原来，在父母找上机构老师前，家明早已与父母有过多次激烈的冲突，试过多次自残，将自己送去医院。让人惊讶的是，此前需要三个老师强行将人控制、'扭送'到机构的家明，到了学校却显得十分安静，丝毫没有当初歇斯底里的模样，'问题'好像不复存在。一直放纵自己，上网成瘾，喊着要去'流浪'的家明，最深层的渴望，就是逃离父母的控制。
喜欢小动物的他一次次买来小狗，却总被父母无情地丢弃；明明父母说了，等他考完试想去哪都支持，结果考完后，还是哪也不能去……
他沉迷网络、辍学乃至自残，这些偏差行为，都是对父母过度的控制的极端反抗。而最让人窒息的是，在父母眼中，他们作为爸妈，是十分称职的，儿子变成这样，是因为他们'给儿子信任太多，自由太多，要是再严格一点，孩子就不会走到今天。'
我不知道大家对此有何感受，每每看见类似的事件，总是忍不住想起纪伯伦那首诗：'他们在你身边，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们自己有自己的思想。'只可惜，在许多家庭的观念里，'我的孩子就是我的孩子'。孩子的生活、思想，乃至人生，被父母牢牢地握在手中。还记得年前，某郑姓女星代孕弃养一事，在全网闹得沸沸扬扬。网上有媒体专访透露，郑姓女星从小就是在父母的控制下长大。成为明星，不是她本人的梦想，而是她父母的。在她刚出生没多久，她的妈妈已经为女儿的人生做好详细的'明星养成计划'：从小控制体重、灌输做演员的想法、学舞蹈、学乐器……她反抗过，明确表示做明星不是她的梦想，但结果却是和父母闹冷战，而最后她依旧走明星之路，只是经常情绪失控。心理学家李雪曾说：'一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。'以'为你好'之名，让孩子勉强自己满足父母的期待，是对孩子最大的伤害。美国心理学家德西和瑞安等人提出一个自我决定理论，他们认为，人的行为分为自我决定行为和非自我决定行为。个体都有一种天性，希望自身的成长和发展，都是凭自己的意志力来活动的，是因为他们想做，而不是不得不做。只有真正是为了自己而自主去做，他们才能获得最大的内在驱动力。而如果是为了获得奖赏或取悦他人，或是因为其他外部因素的影响，他们不但缺乏动力、情绪低落，严重起来甚至会产生各种心理问题。《奇葩说》曾有过这么一个题辩题：'如果可以为孩子一键定制完美人生，你会按下那个按钮吗？'相信绝大部分的父母都会选择按下，哪怕会有一定的隐患。只是，就像傅首尔提出的一个观点：'父母认为的完美，与孩子眼中的完美一样吗？'人本主义心理学认为：'人生来就必须要成为自己，否则会深陷在焦虑与痛苦之中，失去生而为人的意义。'过度的控制，枉顾孩子自身的意愿，更可能造成孩子痛苦一生。20世纪90年代，美国心理学家斯坦伯格最早提出'父母控制'的概念，即父母亲子关系中对子女行为的限制，分为行为控制和心理控制两大类。行为控制，即通过观察、问询等方式，对孩子的活动和行为进行监督和管控。如限制孩子放学后6点前就要回到家，逼迫孩子说出周六日的计划、要求其在有监控的房间完成作业等。心理控制，则是通过一些心理手段，强行控制孩子的心理和情绪，其一般分为5种：父母以'为你好'、'吃的盐比你走的路还多'等树立自己的绝对权威，无视、打断、扭曲孩子的情感表达，强制孩子按照父母的意志去做事。比如我们常常听到的'听我的就对了'、'必须按照我说的做'……久而久之，孩子的自主意识和选择能力会被磨平，长大后无法独立生活、做出决定。即常常对孩子说'你让我们很丢脸/失望'、'如果你爱爸爸妈妈，就不会这么做''如果不是为了你，我们早就……'以此引起孩子的内疚感，从而迫使孩子顺从自己。在这种控制下，孩子会觉得自己真的做错了，产生亏欠感，同时又觉得是父母无理取闹，因而分裂而痛苦，容易变得自卑、讨好。无视孩子的优点，一味贬低孩子，常常提起以前的错误，反复批评。如'你太蠢/笨了'、'怎么会有你这么没用的孩子'、'你以前就蠢，现在更蠢了'……长期的打压，会让孩子感觉极大的压力，长大后自卑、不自信，且自我价值感远远低于正常孩子。父母只对能满足自己期待的孩子给予关心和爱护，而给予无法满足自己期待的孩子冷漠。常见于'你考不到满分，就别回来见我们'、'你不听话，爸爸妈妈就不要你了'……在这种控制下，孩子一般都会长成讨好型人格，只懂得迎合他人，而忘了更该取悦自己。即在类似的事情上，父母的态度在关爱和攻击之间摇摆不定，让孩子无法捉摸。如孩子考了班级前五，这次被表扬了，下一次却被责骂。这主要是父母无法控制好自己的情绪，不分好坏地全都倾泻在孩子身上。长期下来，孩子处于惊惶无助之中，变得小心翼翼，慢慢关闭心门。
父母的控制，尤其是心理控制，对孩子的影响是深远而沉重的，更是容易诱发孩子的焦虑、抑郁乃至自杀行为。这个'理想的小孩'能写得一手好作文，说得一口流利的英语，过目不忘……父母把这个完美的'孩子'投射到真实的孩子身上，打从心底希望这就是自己的孩子。然而，不是每一个孩子都是天才，父母过度的控制，只会阻碍孩子自主成长和自我发展。
你眼中的“问题”孩子
可能有家长会觉得为难：我们也不想控制，可是孩子到了青春期，不听话又叛逆，我们能怎么办？《叛逆不是孩子的错》一书中指出，许多叛逆的孩子，都认为自己不被理解。当父母总是对孩子说'不要……''你应该……'的时候，却没有发现，萌发自主意识的孩子，正在渴望自由、独立。
于是孩子们不仅觉得自己的渴求不被理解、不被看见，还觉得自己选择人生的权利被剥夺了。
所以，孩子叛逆，其实意味着父母教育的不恰当以及沟通的错误，代表这个家庭需要改变了。在NLP心理学中，有这样一个技巧——'先跟后带'：这也是最关键、最重要的一步。只有让孩子感到被了解、尊重，觉得你是关心他的，他才会把你的话听进去。比如跟孩子说：'我知道你是站得累了''我明白你的委屈'……
'每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的，爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重。'
其实，那个你眼中'叛逆'的孩子，很可能只是想要你的拥抱和理解。
第二步，带领孩子从另一个角度看待事件，让他从其他方面去思考。这有助于孩子理解别人为什么要这样做，让孩子多一份觉察。比如问孩子：'如果你是老师，你不知道是谁说话了，你会怎样？'
当你打算批评、责问、指责或询问孩子的时候，应慎用“为什么”。
因为“为什么”是责备的语言模式，会给孩子一种“你是错的，我是对的”的暗示。孩子很容易掉进问题的框架中，不自觉地去找借口证明自己没错，以至于沟通陷入僵局。当你看不懂孩子在做什么的时候，可以换一种说法：孩子，你在做/看什么呢？能给爸爸/妈妈说说吗？然而，正如《当我遇见一个人》中写到：'爱孩子，便'如他所是’，而非'如我所愿’。'父母最需要控制的不是孩子，而是那颗自以为对孩子好的心。'幸福的家庭，都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。'点个【赞】+【在看】，【分享】出去，我们也可以培养出一个自尊、自爱的孩子。
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作者：心理严选（satirxinli），严格挑选生活中的心理学好文好课(婚姻、亲子、职场)。本文作者：凰兮，心理严选主创团成员。注：所有图片来自于网络，如有侵权请联系。
