随着生活水平的上升，不健康的生活方式的变多，很多人的血糖水平也在慢慢升高，甚至引发了糖尿病。研究发现，2019年我国的糖尿病患病率已经达到12.8％，糖尿病前期人数比例高达35.2％，这意味着我国近半数人群都有血糖异常！今天请到黑龙江中医药大学附属第二医院内分泌科的马国庆主任，请他来为大家讲解糖尿病患者应该注意什么。
老年人患糖尿病有哪些症状？
随着社会发展，糖尿病发病率越来越高，随着年龄的增长，糖尿病的发病率也越来越高。这主要与老年人的身体状态有关，糖尿病目前主要以二型糖尿病为主，它存在的因素一个是胰岛素抵抗，一个是胰岛素分泌不足。对于老年人来说，随着年龄的增长，老年人的胰岛功能越来越衰退，所以胰岛素分泌不足。表现出来糖尿病的症状主要是血糖升高后造成体重下降、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力，这些症状在患者当中经常出现的，但并不是所有的糖尿病患者都会出现明显的症状。
糖尿病有什么好的治疗方式吗？
糖尿病的治疗包括药物治疗以及生活方式的干预，首先必须进行生活方式的干预，对糖尿病人进行饮食治疗、运动治疗，平时保持心情的平稳。在饮食治疗方面，要控制全天的总热量摄入，什么都可以吃，但是什么都要有一定的度，不要过量。在总量控制的情况下，把食物多样化，以达到每天的营养需求。对老年人来说，因为运动量相对下降，所以饮食要尽量清淡，不要过于肥腻。
老年人在日常生活中应该注意什么？
对糖尿病人来说，老年人的糖尿病人不要求把血糖控制的特别低，这样容易出现低血糖的风险，低血糖给老人带来的危害其实更严重。老年人对自己的血糖控制要设定一个合理的目标，年龄越大，血糖控制要放得更宽泛。在运动方面要做适合自己身体状态的运动，尽量不要做剧烈运动，可以适当做有氧运动，时间稍微长一点，消耗氧气多一点。在生活方面要注意保持情绪的平稳，不要情绪大起大落。
在用药方面，老年人需要注意些什么？
糖尿病药物现在有很多，在西药方面可以选择二甲双胍，病情严重需要进行胰岛素治疗，其他新的药物可以根据病情做适当的选择。
马国庆，医学博士，主任医师，黑龙江中医药大学附属第二医院内分泌老年病科主任。
黑龙江省名中医，黑龙江中医药大学名中医，全国第五批名老中医药专家学术经验继承人，第四批全国中医临床优秀人才。国家中医局老年病重点学科、黑龙江省中医局老年重点专科内分泌负责人。中华中医药学会糖尿病分会常务委员；中国中医药研究促进会内分泌学分会常务委员；中国中西医结合学会内分泌分会甲状腺疾病专家委员会委员。【整理摘编：时英平】黑龙江中西医结合学会内分泌分会副主任委员，黑龙江康复医学会内分泌专业委员会常务委员，黑龙江省医学会内分泌分会委员，黑龙江省医师协会内分泌代谢科专业委员会委员。
文字：许诺 制作：刘文文
编辑：胥岩
