养背=养命，通背8法，每天5分钟，疏通脊背，让你健康又长寿 / 开普饭

中医外治法的脊背梳理法其实就是中医用独特手法对后背穴道按摩这个被大涿这么一说大家可能觉得很简单但是能作为中医外治法脊背梳理法真的就是那么简单吗? 中医外治法是啥? 中医外治是以突出&qu ...

来源:倪海厦汉唐学堂背太厚,人显老! 俗话说,"背薄一寸,命长十年",可见保养后背的重要性. 从中医的角度来看,脊背正中间是督脉,总督全身阳气.脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位, ...

背为阳,腹为阴.只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,滋生出源源不断的能量.因为人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为"阳经之海",统摄一身之阳,全身 ...

背厚1公分,人显老3岁! 背厚薄如纸才是最健康的状态! 近年来,很多女性不良的生活习惯越来越多,久坐,跷二郎腿,臀部经络不通,循环不畅,代谢不好:大量垃圾.寒毒囤积在腰椎.盆腔.腹股沟处....一个新 ...

今天继续为大家介绍,简单实用的健身小妙法.我们为大家介绍撞背功,撞背功又叫铁背功,靠山功.这个功法是中国传统武术里面用来提升后背的抗击力和增加内脏抗击力的一种方法.我们知道人体的后背脊柱是我们督脉的所 ...

风凉了,秋的气息更浓,人体阳气逐渐收敛,在滋阴养肺的时间里,不要忘记现在养养背.中医认为"背为阳,腹为阴",中医背部经穴辨识可以发现早期经络瘀滞和虚实,通过养背还能温补阳气,调和脏 ...

在如今生活中,人们开始逐渐喜欢在家中养花了,养花的过程是十分具有乐趣的,从而能够放松心情,充实自己的业余生活. 而且自然界中的花卉植物千奇百怪,有的美丽漂亮,有的形态独特,有的还具有着美好的寓意,养在 ...

养背=养命，通背8法，每天5分钟，疏通脊背，让你健康又长寿