什么是断-舍-离？（点醒无数人）

断舍离是对自己人生的整理，

对物质做减法，精神做加法，心灵上做加法

通过身与心的修行，

赶走内心的乌云

怡然自得的境界

使自己全然活在当下，

回归本真，让生活更上一层楼。

生命是有限的，

时间和空间都是有限的，

可用的能量也是有限的，

正因为一切都是有限的，

所以我们才要断舍离。

断舍离，首先要觉察和区分，

区分哪些是过去，哪些是幻想，

哪些是你必须面对的现实，

不停地觉知自己，

知道自己是谁，知道自己喜欢什么，

不喜欢什么，想要什么，不想要什么。

断舍离并不是单纯地处理杂物扔掉废物，

而是在充满闭塞感的人生长河里

唤醒流动的生命气息，

不断审视自己与物品的关系，

发现身边所有不需要，

不适合和不舒服的东西，

通过对人生的重新整理，

认识，发现和肯定自我。

大量的占有式思维让我们在“浪费”

“过剩”“惰性”中喘不过气来，

人的心灵，和家，身体，何其相似，

身处物质过剩的世界，

以至于我们的身心灵被杂物堆满，

区分什么是需要，什么是想要，

审视自己的物质观，直面自己的内心。

想要的太多，执着的太多，

心智带宽就会被严重挤占，

摆脱执念，你需要断舍离，

住所，扔掉一件无用物，就多一点空间，

生活，扔掉一件多余物，就少一点负担，

心灵，扔掉一件烦恼，就多一些轻松，

学会断舍离，

比想象更怡然的人生就在不远处。

断舍离，不断审视自己与物品的关系，

在你占有物品的时候，物品也在占有你，

去发现身边所有不需要，

不适合和不舒服的东西，

断舍离，就是斩断物欲，

舍弃废物，脱离执念，

卸下负重，轻盈前行。

断舍离是一种可践行的人生哲学，

我们和物品的关系，

往往是我们心智模式的外在投射，

最常见的三种心智模式是：

执着过去，逃避现实，担忧未来，

断舍离，就是通过斩断物欲，舍弃废物，

观察和修炼自己更加智慧的心智模式。

断舍离，即是螺旋式上升的人生路线，

断舍离，是人生焕然一新的催化剂，

摆脱那些看不见的东西的干扰，有舍才有得，

通过断舍离，

才能看清楚“对现在的我来说什么最重要”，

并直面自己的命运。

断舍离不是目的，断舍离是一种手段，

我们一直在人生中做加法运算，

以致在亢长琐碎的生活中无法放手，迷失了自己，

圈子越广，越容易迷失在物欲中，不能自已，

断舍离启动整理开关，启动自身觉醒，

将物品尽可能地缩减成最适合的量，

将心灵中的压力和负担减到最低。

正确的断舍离，你要学会：

1.不迷恋过去，相信未来一定比现在好，

2.不惧怕失败，随时有重新启程的勇气，

3.积极地行动，绝不原地等待蹉跎岁月，

4.专注于重点，以要事第一为绝对原则。

我们总是热爱过去依恋拥有，

从未忽视了现在，迷失了自我，

不念过去不畏将来，才能过好当下每一天

通过断舍离，修炼自己，

就能遇见更好的自己。

每个人有获得的自由，

也有放手的自由，

有获得，保留和放手的自由，

也有选择的自由

选择自由，随心所欲

自己的人生应当自己做主，

断舍离，觉醒自己，复位人生，

做出最适合当下的选择和决断，

重获自信，成就自在，从容的人生。