有没有那么一首歌

Hello

与 世 界 上 独 一 无 二 的 你 相 遇

真 幸 运

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作者 瑾言

编辑 加一

图片来自网络

朋友问我：“你难过的时候，会做什么？”

我不假思索地回了一句：“听歌啊。”

对音乐最初的记忆是收音机和几卷磁带。懂事后的某一天，父亲带回来了个新鲜“玩意儿”。它被放置在了电视旁边——那是一台银色的DVD，带着一个有线的话筒。电视上方是父亲用一块废玻璃做的三脚架，DVD出现之前，上面堆满了杂物。它出现之后，就全是歌碟了。

有些记忆无论过去多少年，依旧很清晰。

比如——父亲拿话筒唱歌的样子，连声音都好像仍然依稀能听到。他习惯性“吼”着唱歌，附带着“搞怪”的表情和“搞笑”的动作，每次都能被他的样子逗笑。

后来，DVD坏了，有了低音炮，有了mp3，有了智能手机。单曲循环《后会无期》的日子已经回不去了。

在我最难熬的那段日子里，是一个小小的mp3陪我“挺”过去的。插上耳机，开机，调到合适的音量，听到喜欢的就循环播放。听到不喜欢的就按下一首，趴在桌子上，闭上眼睛。

然后想最近生活中的细枝末节和不由自主窜上心头的那些——开心的亦或是悲伤的，不由自主地笑亦或是情不自禁地流眼泪。

无论如何听过之后，心里是异常平静的，没有因为高考而压抑的感觉，也没有因为爱的人离开而悲痛的感觉。有的只是和歌曲的共鸣，那些歌词，那些曲调，刚刚好。

音乐是一种无形的力量，如药一般，治愈着每一个人。

强烈、震撼的摇滚乐能引发青年人的激情;低沉、舒缓的吹奏乐可勾起老年人的回忆;意志消沉时,节拍强烈的音乐令人消愁解闷;孤独寂寞时,优美、欢快的音乐给人以安慰。

按照弗洛伊德学说的观点,音乐可以作用于本我,自我和超我三个层次（“本我”代表欲望，受意识遏抑；“自我”负责处理现实世界的事情；“超我”是良知或内在的道德判断）。

音乐既能激发人的原始本能,也能抑制这种本能;音乐有助于增强自我,帮助释放和控制不良情绪;音乐也能使人获得真,善,美等情感体验,使认知和情绪得到升华和满足,表现人内心的丰富体验和人格投射。

因此,通过音乐我们可以调适自己的心理,净化自己的心灵,甚至是治疗我们身心上的“毛病”。

如今，音乐治疗对于我们来说也已经不再陌生。简单的说，就是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演奏、律动等各种手段对人进行刺激与催眠并有声音激发身体反应，使人达到健康目的。某些孤独症、抑郁症、狂躁症，都能够通过音乐治疗而治愈。

每一个孤独的灵魂，都会从音乐中得到些许的慰藉。

生活不可能处处尽人意，不开心的话，就戴上耳机，听喜欢的歌吧。毕竟，一首好听的歌比一件难过的事更实在。