正能量的十大表现

“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。
“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，都可以列入正能量的范畴。 在这里归纳了正能量的十个具体表现。
1、阳光。保持微笑，给别人干净、鲜亮的外表形象，不猥琐，不邋遢。对事物保持正面、积极的看法，对任何人、任何事物不抱怨、不遗憾、不后悔，不走极端。
2、积极。充满激情，充满活力。做事有计划、有内容、有措施，积极主动，不拖延，保持高效执行力，并坚持不懈。
3、自信。发自内心的自我肯定与相信，是一种积极向上的心态，是战胜困难取得成功的积极力量。充满自信了，不仅给自己带来帮助，而且也会给感染他人，给他人带来力量。
4、爱。对世界和别人保持大爱的思想，努力通过自己的爱去影响和改变他人，用爱去化解人与人之间的隔阂，而不是冤冤相报何时了。
5、富有同情心。对贫穷，或处于困难之中的人们，不以高姿态俯视他人，而是平等交流，真诚相待，理解和同情别人的感受，并尽力所能地去帮助别人。
6、感恩。对每个帮助过自己的人，对每个批评过自己的人，甚至对羞辱过自己的人，陷害过自己的人，都要保持感恩的心态，感谢他们给予自己的帮助和纠偏，感谢他们给予自己的砥砺和磨炼。
7、胸怀。保持内心的宽广和大度，容得下不顺眼的人、听得进不顺耳的话、装得下不顺心的事，对异己有包容心，能换位思考，不小鸡肚肠，不睚眦必报。
8、担当。工作或生活之中有责任感，有担当精神。遇到困难时，不低头、不退缩，不犹豫、不彷徨，不绕道、有作为，想方设法排除障碍。
9、梦想。梦想就是信仰，就是愿景。要对未来的发展保持那份天真、无邪、美丽、可爱。
10、健康。保持良好的生活习惯，保持乐观、阳光的心态，参加体育锻炼，维好强健的体魄，使身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。