“瘦”的背后

“瘦”的背后

您有多自律，就会有多自由，往往生活中一时的忘乎所以，却要用更长的时间来约束着自己。

耳边经常有人说起，夏天快要来临了，又要面对漏腰和腿的季节，谁不想让自己美美的，我也想，但事实……唉，不忍直视。

一切从肥胖的自己开始说起，外派的日子，一日三餐，一餐不少。尤其是晚上那一餐，早九晚五的生活，享受着一切。早上忽忽地迎风吃上一口，中午看着食堂的饭菜，想吃就来一口，不想吃就用零食来解决。晚上下班了，人自由，时间更自由。走在繁华的夜间，面对美食，那个口水就快流出来了。这时的自己哪还有自律，想吃哪个就吃哪个。吃完回家往床上一躺，不用说，您也能猜到，体重直线上升着。那时自己还沉浸在安乐窝中，直到一上称，“105斤”，自己傻了眼。

面对心疼自己的集体，老师发了狠话：“必须要减肥，不光是好看，更重要的是身体健康，给你机会了，可一个月就减了一斤，跟没动一样。从现在开始什么时候减下来，什么时候再外派！”

回到家里，生活截然不一样：清晨一碗粥，一个鸡蛋，补充营养；中午少油加少量的青菜，再来一口主食，偶尔加上少许的水果。一日三餐严格按量来。不仅自己这样，连高能量消耗的老师也这样陪着自己。

不管多么好吃，老师都会控制着他自己，为自己做着榜样。那个中午的一幕深深地刻在了心中，中午包了美味的肉包子。以往的他能吃上5个，但他只吃了2个就离开了。这时的自己有些心疼，把一切都看在眼里，记在了心上，暗暗下写着决心，制定着目标。

就这样，在老师的陪伴下，度过了最坚难的两个多月，严格朝着目标行进着，饭菜不能多一口，再加上运动。最兴奋的时刻，下班一起转着呼啦圈，听着激情的音乐，让自己的身体动了起来。体重也随之直线下降着。

坚持中，即将迎来老师的生日，想送给老师一份礼物。那就是老师关心的：自己的体重达标。

于是，似乎坚持有了动力，自己更是加了把劲儿：吃得更少了；下了班，自己总是冲在最前面进行爬地运动。每一次都很带劲儿，虽然大汗淋漓，但是自己是幸福的。

经过一天又一天的坚持，那个清晨一上秤，“94”，这个数字让自己欣喜，第一个目标达到了。心诚真的必灵。

曾经的自己也曾想过放弃，想着因为限制而打算离开。但一想到关心自己的人，想着陪自己的老师。咬牙坚持下来了，挺到了最后，努力到今天，不能放弃，一定要努力前行。一切贵在坚持，只要坚持就能收获硕果！

在一个自律的集体中，有一个好的环境培养着自己。从2018年到2020年底，自己的体重居然降到了自己不曾想象的重量——84斤。这样好结果来自于集体，来自于每位陪伴的家人。现在的自己还不够完美，想想那些陪伴的日子，才是最长情的告白。且行且珍惜身边的每位家人，给予自己一个好的环境。

当您珍惜就已经拥有了一切，要知足，更要感恩。一切不是梦，只要您肯前行。事虽难，做则成。路虽远，行则至。不管未来的路有多长，只要坚持一定能走到终点。