你是得脂肪肝的那一类人吗？

脂肪肝是一种常见的肝脏病理改变，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。如今，脂肪肝的发病率在不断增高，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，严重威胁国人的健康。正常情况下，肝脏中脂肪含量不超过肝脏重量的3%~5%，但如果脂肪非正常聚集在肝细胞中，肝内脂肪含量超过肝脏重量5%,就会演变为脂肪肝。

生活中，有6种人容易得脂肪肝，你是其中之一吗?

【肥胖的人】

肥胖是脂肪肝形成的主要原因。肥胖者体内脂肪组织增加，可引起脂肪组织分解代谢增强，从而导致体内游离的脂肪酸增多，血液中大量游离脂肪酸不断运往肝脏，可令肝脏中的合成脂肪增加，当超过肝脏运出脂肪能力即可形成脂肪肝。

【嗜酒的人】

酒精进入人体后90%在肝脏代谢，长期、大量的饮酒会引起肝内脂肪氧化减少，是导致酒精性脂肪肝的重要因素之一。据统计分析，每天饮酒超过80~160克的人，酒精性脂肪肝的发生率增长5~25倍。

【快速减肥的人】

减肥过度会造成营养不良，而营养不良又会引起肝细胞对脂肪的代谢发生障碍，导致肝细胞不能正常分解储存在肝细胞内的脂肪成分，脂肪在肝脏堆积过多，造成脂肪肝。因此，对于减肥，我们应循序渐渐，不可“用力过猛”！

【营养不良的人】

营养不良也是导致脂肪肝的主要原因之一。在过去的年代，我国经济还是比较落后，人们得脂肪肝的主要病因是营养不良。当营养不足、体内蛋白质缺乏时，会令身体不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。

【糖尿病患者】

据统计，糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝。糖尿病患者由于内分泌发生异常，生理功能紊乱，胰岛素分泌会出现不足的情况，而胰岛素分泌不足或相对缺乏，又会引发肝脏的脂代谢障碍，导致脂肪肝。

【滥用药物的人】

是药三分毒，药物进入体内是需经过肝脏解毒的，某些药物或化学毒物如四环素、降脂药物、保健品以及砷、铅、银、汞等会伤害肝脏、干扰脂蛋白代谢，长期滥用则增加药物性脂肪肝的几率。