圆润挺拔，又弹又软的胸部，是女人靓丽的事业线，也是每个女人都希望的

圆润挺拔，又弹又软的胸部，是女人靓丽的事业线，也是每个女人都希望的，
女孩子都喜欢又弹又软的胸部。其实也不是追求大，就是要发育良好，因为它构成了女性婀娜多姿的体态。
一个健康女人的乳房，会柔韧、结实、圆满、挺拔，样子如蜜桃，很是美丽！
历代的中国名医，也对乳房都很重视，从中医学上讲，乳房的发育，与血液循环通畅关系最为紧密。若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，则代表着您身体里的气血正在“告急”。
所以若您不去改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的！
要想让胸部“争气”，首先要先了解下丰满的乳房是怎样构成的：乳房的发育是和冲脉息息相关的。它上冲头顶，下达四肢，统领着全身气血，又称血海。它的行走路线就是循着肾精一直向上走到胸口，将气血供给胸部发育。
如果冲脉在身体里行走顺畅，气血充足，那么胸部就会保持挺拔不走样；如果冲脉不通，气血循环不畅，女人就会手脚冰凉，胸部下垂，老得快。
所以说，我们的身体真的很神奇，每个女人的乳房都是储藏气血的仓库，蕴藏着巨大的能量，而女人一生的关键点就在于气血，大姨妈、怀孕生产、哺育孩子都离不开它！要想胸部坚挺，首先要做的就是滋补气血啦！
滋补气血，常喝这两碗粥
想要乳房青春常驻，可不能被气血两亏给“欺负了”，在饮食中补气血是必不可少的哦！
在这里就给大家推荐两款滋补气血的养生食谱：
1. 红枣山药莲子粥
材料：鲜山药60克、莲子15粒、大枣3-5枚、小米50克。
做法：先把山药去皮洗干净，放入水里泡一会，以免氧化变黑；红枣去核洗净，放在碗里备用；莲子洗净备用。往锅里加入适量的水，大火烧开后，加入红枣、小米和莲子，再开小火慢熬，并用勺子轻轻往一个方向搅拌。粥粘稠时，把山药放入煮十几二十分钟就可以了。
点评：红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子和山药同煮，具有补脾养胃、涩肠固精、养气补血等作用！
2. 红薯梗米粥
材料：红薯两块，粳米适量，糖适量。
做法：红薯去皮切成小块，和梗米一起放锅里，加清水，大火烧开；转中火再煮沸20-30分钟，直到粥有点粘稠；在熄火前加一点糖调味，即可盛碗食用。
点评：红薯性味甘平，可补中和血、益气生津、宽肠胃。红薯与粳米熬粥有健脾养胃、益气通乳、润肺通便的作用。
其实，不单单是乳房，有关女性身体的一切，其实都与气血有着密不可分的关系。一个女性想要拥有健康体质、红润气色、滑嫩肌肤以及傲人双乳，都应该先从调理气血着手~