控制情绪，无欲则刚

三更突然梦醒，再无睡意，头是晕的，心是热的，与其昏昏沉沉的难受，索性就让自己彻底清醒。去了爱玩的游戏，夜猫还是那个夜猫，孜孜不倦和不厌其烦。我去了平时从没在意过的地图，只寻到了一座桥，也重回了新手故地，原来，游戏和夜是一样的孤独，沦陷的只有心情。

退了游戏，还是听大师讲课吧。

大师说，一个人之因为会有情绪，是因为内心的欲望所致，也就是说，当一个人内心的欲望得不到满足的时候，就会生出一种不良情绪。比如孩子想吃糖或者想要一个玩具，得不到就会哭闹一样。而在成人的世界里，情绪就显得多样化了，因为内心的平衡常常会被欲望打破，因为欲望不同，所受的情绪也就各有各的不同。而孩子们的快乐之因为会比成年人来的容易，就是因为孩子们的欲望简单，情绪容易得到满足。

生活中，当一个人有了情绪，一定是内心的欲望得不到满足。而解决情绪的最好办法就是让内心的欲望得到满足，但如果这种欲望的需求并非是自身能够左右的，比如情感的依附，这就需要凭借自身的毅力去释怀，去降低欲望，甚至打消欲望。有四个字这样说，“无欲则刚”，所以，一个人只有消除了欲望人才不会显得脆弱和无助，才不会受坏情绪左右。

一个人活着，不要总是让自己活在坏情绪的纠结里。就如人与人之间的交集，你待我好，我便还你海阔天空，你若执意要与我保持距离，我便对你敬而远之，因为在这个世界上，没有谁低谁一等，只有谁更懂得珍惜谁。所以，不要生有欲望去讨好任何一个对你无动于衷的人，不要对内心的空虚寂寞报有任何不切实际的欲念和幻想。

一个人活着，只有活在内心的知足里才能懂得人生的真谛，才能感受到人生的美好。虽然一日三餐不是山珍海味，却能品出平淡中真实的香甜，虽然身上并非锦衣罗缎，却能保持衣着干净得体，清丽脱俗，这何尝不是人生的一种清欢。

其实，我们完全可以把欲望当成一种奋斗的目标和方向，只要快乐于努力的过程，看轻结果，便会在不知觉中活出人生的极致，相信有因有果，努力的人运气一定不会差，一个有气场的人定是人间骄龙。

其实，生活真的没有必要过的那么复杂，我们只需要在喜欢你的人那里热爱生活，在不喜欢你的人那里看清世界就可以了。学会简单的生活和看开看淡一切，便是人生的智慧。倘若有那么一天，你突然发现自己已经能够很好的控制情绪了，这就是我们人生的成长。