人活着发自己的光就好，不要去吹别人的灯

这篇酝酿了好久一直想写，但是这个话题咋说都有些敏感和争议，容易招人黑，所以如果有些描述不准确或是有偏差的地方请见谅。

今天想说的是关于瑜伽里关于流派壁垒的事。瑜伽是传承了很多年有历史的一种修行方式，而且从印度传承上就分为很多种不同修行方法，这也形成了不同的流派。好像印度最传统的王瑜伽、智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽等。（关于这个有兴趣可以自行百度）这里的一些流派更多是一种修行的方式，而不只是说体式练习。

随着后来发展和当代瑜伽之父克里希那玛查里亚的整合推广，和他的弟子帕塔比·乔伊斯、艾杨格、印蒂拉·黛维等，继承并发展出不同的练习方式，也就是现在的阿斯汤加、艾扬格等，这些有着传统和传承的流派。（这里还有其他的好像哈他、昆达里尼等等的传统流派。）

之后随着瑜伽在全世界推广传播，有很多西方的瑜伽前辈，根据自己的练习经历和理解创立了很多现代瑜伽流派，包括流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、火箭流瑜伽等等很多很多，这些也是现在瑜伽馆里非常主流的课程之一。这些可以算是现代的瑜伽流派。（这里多说一句，现在瑜伽的新兴流派多如牛毛，有的会传播开来，有的可能很快就销声匿迹了。这也算是瑜伽圈的一个乱像，不过这是另外一个话题了，今天就不多说了。）

然后还有一类练习，至于算不算瑜伽不太好说，要看怎么来定义了。包括维密、普拉提、孕产等等，这只能说是擦边球吧，各种修复理疗还有减脂瘦身的。（这里不要喷我，我只是实话实说，这些锻炼或是理疗方式真的不太好去给个清晰定义，只能说见仁见智了。）

以上就是现在瑜伽馆里比较主流是流派划分了。但这里面是有个鄙视链的存在。练习传统瑜伽看不上练现代瑜伽的，觉得不够传统没有传承。而练现代瑜伽看不上练减肥理疗类的，觉得那不是瑜伽只是体育锻炼。而练减肥理疗的，又看不上练传统瑜伽，觉得枯燥死板规矩多。而传统瑜伽里，练阿汤和练艾扬格的还互相看不上。现代瑜伽里练高难体式的和练多元化的还不对付。换个说法除了自己练的流派或是传承，其他的流派都看不上。甚至只在阿斯汤加流派里，不同的传承之间也有着不小的争议。而这就是最开始文章说的流派壁垒。

现在的瑜伽圈里可以说是百家争鸣，传统的、现代的、新兴的等很多很多流派，各有各的理念、各有各的练习方式。而这里有一些流派是现代人所需求的一个产物，因为有需求所以才会诞生一些具有针对性的练习方式。但也有一些流派诞生就是为了圈钱的，不过一般这种流派都很快被淘汰掉，这也是一个优胜劣汰的过程。

而这个壁垒的东西，不知道是不是ego小我的表现，还是国内刻意区分这种流派之间的隔阂，总之不同流派之间的是很难交融，不相往来。而这种情况很常见，甚至有相互诋毁的存在。这里有些是真的理念不同，但也有刻意营销，标榜独特理念的。

而我们练习瑜伽，锻炼身体是比较浅显的一部分，更多是自己心性和修养上磨练。所以我们做为瑜伽练习者，应该去懂得包容。这里用一句名言：“存在即是合理！”既然有人去练习，有人去追随，那么一定有其中的道理。对于不同的流派传承，我们可以不喜欢、不去练习，但是不要去挤兑诋毁。瑜伽就是瑜伽，没有好坏之分，只有适合不适合自己练习的方式，不能用过于主观去狭隘评判。做为瑜伽练习者，应该是包容的大度的，而不是愤怒自我的。所以练好自己的就好了，不要把精力放在一些莫名其妙的事上，除了消耗精力一点用都没有。有句话很适合今天文章结尾：“人活着发自己的光就好，不要去吹别人的灯”