黄芪这样用,补气益脾肾,增强免疫力!每天一杯,最适合亚健康人群~
春季里隐藏着一个容易被忽视的邪气,会对我们的肾脏造成伤害,诱发大家害怕的慢性肾脏病的出现,这个容易被忽视的邪气是什么呢?
这个春季里容易被人忽略的伤肾邪气就是风邪,肾主封藏,风邪入侵体内会影响肾藏精的功能,导致体内的精微物质、蛋白“漏出”。
张主任告诉我们,慢性肾病的形成原因是复杂而且综合的,他根据多年的临床经验总结了四个伤肾的元凶,风邪是其中之一,这四个伤肾元凶出现的先后是有一个顺序的:虚-风-瘀-毒。
风邪伤肾的特点
浮肿:面部浮肿在先
疼痛:腰膝酸痛为主
泡沫:尿中泡沫多
季节:冬春季节以上症状高发或加重
当疾病还在“虚”和“风”的阶段时,病情比较轻浅,经过及时的治疗和调理,患者的病情能得到很好地控制甚至可能逆转和康复;而一旦进入“瘀”和“毒”的阶段则往往代表着已经进入终末阶段,出现了器质性改变如:肾小球硬化、肾间质纤维化,甚至是肾功能衰竭、尿毒症等危险的后果。
病例:王阿姨,2019年发现两条腿都有点肿,一按一个坑,休息两天症状没有缓解,还出现了乏力,一到医院检查尿蛋白已经四个加号了,属于肾病综合征,而且尿蛋白持续增高。
针对这个伤肾四部曲,张主任带来了一个他在临床上常用,并且功效卓越的经验方。同时,在日常生活中,他也给大家推荐了两个预防风邪保护肾脏的代茶饮:苏防饮和银花青果饮。
加味黄芪赤风汤
健脾益肾:黄芪、芡实、金樱子
祛风通络:防风、穿山龙
活血化瘀:黄芪、防风、赤芍
清热解毒:白花蛇舌草
专业药方使用,谨遵医嘱。
针对风寒人群
苏防饮
风寒症状:怕冷、低烧、头痛、肌肉或关节酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽清稀、舌淡薄白苔
调理方法:苏叶3克、防风3克,泡水代茶饮。
针对风热人群
银花青果饮
风热的症状:鼻塞流浊涕、发热、汗出口渴、咳痰黄稠、咽喉疼痛、舌红苔薄黄、微恶风
调理方法:金银花3克、藏青果6克、桔梗3克,泡水代茶饮。
点击下面视频,看具体代茶饮做法↓
张主任指出,慢性肾病从中医的角度看属于本虚标实,这个本虚指的是脾肾亏虚。针对这个情况,张主任在他的临床经验方里大剂量的运用了一味药物,这味药物大剂量使用就具有肺脾肾三补的卓越功效,它就是黄芪。
此外,对于脾肾亏虚的人群,张主任还推荐一款适合日常生活中补益用的代茶饮—黄芪芡实饮。
【药材】生黄芪20克、芡实6克、玉米须3克、防风3克、生山楂3克
黄芪补益脾肾,芡实健脾益肾、收敛止泻,玉米须利水消肿,防风祛散风邪,生山楂活血化瘀、健脾开胃。适合表现为脾肾亏虚的亚健康人群日常调理。
【用法】煮水代茶饮。
【脾肾亏虚】疲倦乏力、腰脊酸痛、便溏、肢体困重、耳鸣、浮肿、畏寒肢冷等。
专家出诊信息
张昱
中国中医科学院西苑医院肾病科
周一上午、周二下午、周三上午
特需门诊 周一下午
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。