仓央嘉措：如果拥抱只有一次

《仓央嘉措心史》由洪烛著，他书写了仓央嘉措不是亡灵，他已转世为诗的活佛。男人的忧伤一向是被掩饰与遮蔽的，身为六世达赖喇嘛的仓央嘉措更是如此，可他不会撒谎的诗歌，把内心的隐私全暴露了。随着一遍遍传唱，就像伤口被一次次撕开。哪里只是忧伤哟，比忧伤更忧伤，分明是疼痛啊。

如果拥抱只有一次

如果日出只有一次

我不会让太阳落下去

如果花开只有一次

我宁愿不睡觉，也要守候着

如果拥抱只有一次

我会抱得紧紧的，不敢松开

如果重逢只有一次

不能让离别再次发生

如果承诺只有一次

说出口的话，一定要做到

如果信任只有一次

任何借口都将失效

如果生命只有一次

该说的说了、该做的做了，

何必等待下辈子？

即使真的有来世

今生错过的，来世还是会错过

忍住了看你，却忍不住想你

格桑花开了，开在对岸
看上去很美。看得见却够不着
够不着也一样的美

雪莲花开了，开在冰山之巅
我看不见，却能想起来
想起来也一样的美

看上去很美，不如想起来很美
你在的时候很美，哪比得上
不在的时候也很美

相遇很美，离别也一样的美
彼此梦见，代价更加昂贵：
我送给你一串看不见的脚印
你还给我两行摸得着的眼泪

想得通就能想得美
想得开，才知道花真的开了：
忘掉了你带走的阴影
却忘不掉你带来的光辉

花啊，想开就开
想不开，难道就不开了吗？
你明明不想开，可还是开了
因为不开比开还要累

我也一样：忍住了看你
却忍不住想你
想你比看你还要陶醉：哪来的暗香？
不容拒绝地弥漫着心肺

仓央嘉措，西藏六世达赖活佛，西藏最伟大的诗人。他所写的诗歌驰名中外，不但在藏族文学史上有重要的地位，在藏族人民中产生了广泛深远的影响，而且在世界诗坛上也是引人注目的一朵奇花异葩。引起了不少学者的研究兴趣。藏文原著有的以手抄本问世，有的以木刻版印出，有的以口头形式流传。足见藏族人民喜爱之深。