养护卵巢防早衰,穴位接摩葆青春

卵巢对于女性的作用,相当于睾丸之于男性,是女性最重要的生殖器官。女性的正常生理周期与姣好容颜的维持,都与卵巢功能的正常紧密相关。一旦卵巢功能退化,女性将面临身材走样(肥胖)、面色萎黄、月经紊乱、失眠、多汗、性生活不顺等各种问题。可以说,卵巢的健康,维系着女性一生的幸福。因此,对于卵巢的养护就显得十分重要。

养护卵巢,方法很多,其中最重要的,就是保持健康的生活方式,包括避免熬夜、远离烟酒、房事有节、心情愉快、适量运动、科学饮食,等等。此外,有针对性地进行卵巢的养护也是十分重要的,特别是临近更年期的40岁左右的女性,要注意提前保养,保证更年期平稳过渡。

【穴位按摩法】

取穴:涌泉穴,照海穴,复溜穴,三阴交穴。

做 法:每天坚持按摩涌泉穴、照海穴、复溜穴、三阴交穴。

穴位按摩法就是一种既经济又可靠的卵巢日常养护法。案例中的四个穴位。涌泉穴是肾经首穴,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,常按此穴,可以增强淋巴系统、泌尿生殖系统功能,尤其有利于强肾固本。

照海穴是八脉交会穴之一,位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,常按此穴,有助于防治呼吸系统、神经系统、泌尿生殖系统疾病。

复溜穴属足少阴肾经,位于小腿内侧,太溪穴直上6.7厘米,跟腱的前方,常按此穴,可以补肾益阴、温阳利水,对于泌尿生殖系统和精神神经系统的疾病有良好效果。

三阴交属足太阴脾经,在小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方,常按此穴,有助于泌尿生殖系统和消化系统疾病的治疗。

总的来说,这组穴位对于生殖系统保健、调节内分泌十分有益。

注:土方,偏方为主,不仅易找,易买,易用,而且疗效神奇,当患者有疑难病,久病不愈,久治不愈时,不妨试一试,或许能起到意想不到的疗效。不过先人留的我们的,还未经现代科学论证的医学魁宝,病家在选择这些偏方之前,宜明确诊断,偏方也是因人而异。选择整理的流传验方,偏方,秘方,仅供参考,不能作为治疗和诊断依据。

秘方千例精中选优,大病小病号中求解。

偏方奇效古今传用,疑难杂症奇方妙治。

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