初夏新菜10道,大厨们,可以换菜单啦!
现在已经是夏季了,很多餐厅都会选择在夏初开发新菜品,用以更换菜单的内容。
初夏饮食特点讲究多样性,来点“粗”的必不可少,结合粗杂粮的菜品,可帮助食客减轻肠胃负担,减肥养颜;抢“鲜”机,不时不食,如结合香椿、韭菜、菠菜、荠菜等应季食材的蘸食或者清炒,颇为惬意;同时最好适量减少菜谱中颜色偏重、油腻等菜品比重,减油减盐营养均衡。
那么,夏初必推的时令菜都有哪些呢,名小厨根据饮食特点,给大厨们整理了适合酒店菜谱更新的10款春季新菜,快来看看是否适合你的餐厅推陈出新之用。
原料:豆腐500克、海米25克、猪瘦肉粒30克、冬笋粒30克、香菇粒30克、玉米粒50克、西兰花100克,葱、姜、蒜末各少许。
调料:盐3克、味精2克、蚝油10克、酱油3克、米醋3克、湿淀粉5克、香油3克、花生油1000克(约耗80克),鲜汤150克。
做法:
1、将豆腐切成方块,用花生油炸至金黄色捞出。
2、海米、猪瘦肉粒、冬笋粒、香菇粒、玉米粒一起焯水待用。
3、锅入花生油烧热,下入海米、猪瘦肉粒、冬笋粒、香菇粒、玉米粒炒香,用盐、味精炒匀,倒出。
4、在豆腐块的一面切开一块皮(一侧不切断,起箱盖作用),挖出内里的豆腐,再填上炒好的馅料,盖好“箱盖”,上笼蒸约5分钟取出。
5、另锅放香油,烧开后加葱、姜、蒜末煸香,烹米醋,加蚝油、酱油、鲜汤,烧开后勾芡,浇在豆腐箱上,用焯过水的西兰花点缀即成。
原料:带骨土公鸡肉650克,青笋200克,鲜香菇100克,葱段、姜片各少许。
调料:猪油150克、八角15克、茅台酒30克、味精5克、鸡精5克、白糖2克,复制红酱油5克、花椒油3克、葱油30克、高汤750克。
做法:
1、将土公鸡肉改刀成3厘米见方的块,入清水泡去血水,捞出备用。
2、青笋洗净去皮,切小块,放沸水锅中断生,捞出入凉水冲透保色。
3、锅上火放猪油,烧至六成热时,放入八角小火煸香,加入鸡肉、茅台酒翻炒,待鸡肉变色时,加入复制红酱油、白糖、葱、姜翻炒均匀,再加入高汤烧开,转小火慢烧。
4、烧至鸡肉九成熟时,加入香菇、青笋,调味后大火收汁,待汁水浓稠时,起锅盛入煲内即可。
原料:虾20只、美国大杏仁30克、葱节20克、姜片6克、蒜片5克、花椒30粒、干辣椒5个。
调料:味汁(盐2克、白糖5克、醋5克、生抽15克、料酒5克、水淀粉30克、高汤或水50克,全部倒入一小碗中拌匀。)煳辣油20克,色拉油30克。
做法:
1、将油倒入锅中,凉油即倒入大杏仁,小火慢慢加热,直到杏仁微微变色,捞出备用。
2、小火将花椒放入,煸到花椒颜色变深,出香味,捞出不用。
3、待油稍凉,放入剪成小段的干辣椒,煸至颜色稍微变深,马上放入葱节、姜片、蒜片煸出香味,然后倒入虾球,开大火炒匀。
4、倒入味汁,迅速翻炒至汁浓,倒入大杏仁炒匀,起锅淋入煳辣油,转入盘中椰壳中即可。
提示:
1、可以用花生、腰果等干果代替杏仁,为保证干果的酥脆,应在盛菜起锅前再放入炒匀。
2、将虾去头和壳,留尾巴,虾头不要扔掉。
3、净虾平放在菜板上,一只手轻轻按住,另一只手拿刀,将虾的脊背片开,深度为2/3处。
4、片开后会发现有一根虾线(就是虾的肠子),要去掉。
5、为了保持虾仁的鲜爽,可以改用烧一小锅热水,倒入料酒,沸后将片好的虾全部倒进去。
6、虾变色卷曲成球后马上捞出,要很快,时间控制半分钟即可。
7、传统的宫保类菜肴上浆的方法在此菜中可以使用,但对于鲜活类海鲜的烹饪,用5-6的改良方法效果更好。
原料:猪五花肉400克,土豆条75克,青红椒圈50克,洋葱粒20克,姜块、葱结、干花椒、干辣椒节、葱花各少许。
调料:排骨酱、沙茶酱、煲仔酱、葱花、盐、味精、鸡精、鲜汤、色拉油各适量。
做法:
1、将猪五花肉切成块,先入锅煸香,加入排骨酱、沙茶酱、煲仔酱炒匀后,掺鲜汤并放入姜块和葱结,待调入鸡精小火煨入味后,拣出五花肉,再下到六成热的油锅里炸一下,捞出沥油待用。
2、把土豆条下到五成热的油锅里炸熟,捞出沥油,盛入盘里垫底。
3、锅留底油,投入干辣椒节、干花椒、洋葱炒香,下入炸过的红烧肉和青红椒圈,边炒边调入盐、味精、鸡精,炒匀便起锅盛入装有土豆条的盘里,最后撒上葱花即成。
原料:鸭肠100克,鲜黄喉150克,鸭胗100克,青笋200克,香菜段10克。
调料:A料(白胡椒粉0.5克、盐1克、料酒5克、淀粉10克、白醋15克),B料(料酒10克、盐3克、生姜5克、葱白4克),C料(红油豆瓣15克、盐3克、鸡粉5克),D料(山胡椒油6克、花椒油3克、白芝麻2克),红汤400克。
做法:
1、鸭肠洗净,加入A料抓拌均匀,腌制3分钟,入沸水中烫一下,注意烫的时候最好用筷子搅动一下,烫5-8秒捞起,再入冰水中浸泡20分钟,用剪子剪成长约14厘米的段,摆入大碗中。
2、鲜黄喉改刀成片,每片黄喉均打上扫帚花刀,入85℃的热水中快速焯一下,待其卷曲时捞出过凉,放入大碗中。
3、鸭胗撕掉表面油脂和黄色表皮,用清水多洗几遍,彻底冲洗干净,在鸭胗鼓起来的那一面打十字花刀,底部不要划断,加入B料中的料酒腌制10分钟,再放入加有B料的开水锅里汆烫至鸭胗变色,捞出放入大碗中。
4、青笋改刀成片,焯熟后垫入大碗中,分别将以上汆烫好的黄喉、鸭肠、鸭胗放在青笋片上。
5、锅上火,入红汤加热后,下入C料调味,然后淋入D料,起锅盛入垫有青笋片的三脆上,走菜时撒点香菜段即可。
技术关键:
一是主料的汆水时间,三种主料都是脆嫩的原料,在初加工的时候除了要祛异味外,还要注意原料焯水的时间不能太长,8秒左右就差不多了,不然就不脆了。
二是要提前熬好红汤,做法是锅内放入混合油(色拉油和熟猪油按2:1比例混合)500克,烧至四五成热时,放入老姜片、红小米辣椒段各50克,蒜子100克,干二荆条辣椒25克,干青花椒、干红花椒各20克炒香后,下入圆葱块、大葱段、小葱段、芹菜段各50克,加入清水2500克,小火烧制15分钟,过滤留汤汁即可。
原料:农家饲养的小公鸡一只(约3斤,饲养时间在1年左右),大姜片100克,青尖椒块200克,大葱段100克。
调料:农家散装酱油150克,鸡精25克,炒鸡粉10克,混合油100克,清水1千克。
做法:
1、将小公鸡宰杀制净,剁成3厘米见方的块。
2、锅内放入混合油,烧至五成热时,先放入大姜片(如果喜欢吃辣,还可以根据当地食客的喜好,放入干辣椒和少许花椒)煸炒出香味,下入鸡肉块,中火炒至鸡肉水分散发掉,下入农家散装酱油,中火继续炒至鸡肉上色,倒入清水、炒鸡料,盖上盖子,小火焖30-35分钟。
3、揭盖后下入青尖椒块、大葱段、鸡精,翻炒均匀,再用中火焖5分钟,即可上桌。
炒鸡粉:现在市场上就可以买到袋装品,如果买不到,也可以自制。制作方法:取八角80克,白芷、山柰、草豆蔻各35克,白豆蔻50克,小茴香、桂皮各40克,香叶25克,草果20克,甘草、花椒各10克,丁香12克混合均匀,用热水略微冲洗,放入烧热的干锅内,小火炒干水分,离火放凉,磨成粉料。混合油:花生油和熟猪油按照2:1的比例混合。
特别提示:在当地,制作蒙阴光棍鸡是只放酱油不放盐的,如果在城市里制作,可以用味达美酱油或者其它酱油来代替,但是盐必须要加,因为农村的散装酱油咸度是比较高的。
原料:牛腕骨10千克。
调料:A料(八角、干辣椒各15克,桂皮、草果各10克,花椒8克,白豆蔻、香叶各5克),B料(圆葱、红萝卜、芹菜、尖椒各1千克,生姜300克,大葱250克),C料(生抽500克,料酒250克,盐120克,鸡粉、冰糖各100克,包好的红曲米300克),孜然料、李锦记蒜蓉酱各300克。
做法:
1、将牛腕骨自然解冻,放入沸水中大火焯水,撇净浮沫后捞出洗净。
2、取不锈钢桶上火,放入牛腕骨,注入清水(没过牛腕骨),放入A料、B料、C料,大火烧开,改小火加热至牛腕骨变成需要的红色,捞出红曲米包,继续小火约煮40分钟,待牛腕骨断生后关火浸泡1小时,捞出控汤。
3、将煮好的牛腕骨放入烤箱内(面火230℃、底火200℃)烤15分钟左右,待其表面变成金黄色时,取出改刀装盘,配孜然料、李锦记蒜蓉酱上桌。
孜然料:辣椒粉、孜然粉各1500克放入烧热的干锅内炒香,倒入盐250克、鸡粉220克、芝麻碎500克拌匀即可。
原料:牛柳200克,香豆腐150克,干辣椒节、芽菜各5克,薄荷叶切碎1克。
调料:姜葱汁、料酒、盐、蚝油、湿生粉、鸡粉、香油、花椒油、色拉油各适量。
做法:
1、把牛柳切成0.5厘米见方的条,加姜葱汁、料酒、盐、蚝油、湿生粉拌匀,腌渍2小时待用。
2、锅入色拉油烧至五成热,投入牛柳炸至外硬内嫩,捞出沥油。
3、香豆腐下锅,也炸至外表脆硬,捞出沥油。
4、锅留底油,投入芽菜、干辣椒节先炒香,再下炸好的牛柳和香豆腐,翻炒的同时加入鸡粉、香油、花椒油,撒入薄荷叶碎炒匀,出锅装盘即可。
原料:牛蛙400克,野芹菜段250克,小米辣圈30克,大蒜子10克。
调料:A料(盐、料酒、生抽各少许),B料(海天红烧酱油、蒸鱼豉油各15克、蚝油8克、胡椒粉5克),猪油80克。
做法:
1、牛蛙宰杀治净,改刀成块,加A料腌制5分钟,拉油备用。
2、锅入猪油烧至五成热,下小米辣圈、大蒜子煸香,下入拉过油的牛蛙块,再下野芹菜段,调入B料快速翻炒2分钟出锅即可。
说明:这道菜追求的不是滑嫩的口感,是要用急火炒出干香,让牛蛙吃起来有嚼劲,所以不用上浆。
原料:猪肉皮500克,青椒丁150克。
调料:盐5克,鸡粉5克,浏阳豆豉30克,猪油500克。
做法:
1、新鲜猪肉皮整块洗净后,放入锅中煮熟透,取出改刀5厘米长、0.5厘米见方条待用。
2、热锅倒入猪油,冷油放入切好的猪肉皮条,上火待油温烧至四成,离火浸炸,如此反复三次,将猪肉皮条盛出,用油浸泡待用。
3、再起锅,倒入猪油,油温烧至五成,倒入浸炸好的油渣,炸出蜂窝泡捞出。
4、再起一锅入油,加入浏阳豆豉、青椒丁、盐、鸡粉调味,倒入炸好的油渣,炒匀出锅即可。