扑球容易出界？说明你该进来看看了
大家好，我是你的教练杨晨大神
搓、推、勾三个技术我已经教给大家了
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那今天教大家一个非常带劲的网前技术—扑球
那大家可能就会想
扑球就好像没有什么难度
这还需要学吗？
那如果你是一个资深球迷应该会发现
不光你们业余爱好者还是专业的球员
甚至世界上顶级运动员
他们打球也会出现扑下网和扑出界的情况
那专业的运动员一般都是心态问题
业余的爱好者很多都是不好的习惯导致的
不好的习惯需要大家来更改
所以今天这个扑球教学还是非常重要的
那我们就开始我们的扑球教学
扑球其实是很重要的
因为我看到太多业余球友扑球下网或者出界
这其实就是一个技术问题
一个是因为太想打死对方了
还有一个是因为你们准备的不够充分
扑球要注意两点
首先在你准备的时候拍子一定在你的眼睛前面
然后在扑球的时候不要想着去抡大臂
扑球我们只需要借助它来球的力量
把手抬起来用小臂和手腕去往下带动它
千万不要甩大臂
其次一定要充分准备
脚步一定要充分的灵活移动
扑球也是需要先找好位置
希望大家要注意不能强行去扑
有时候球看上去很高但是不好扑
这个时候怎么办呢？
我们可以先冲上去先往他身上软扑一拍
然后去连贯抓他下一个回球
就是这个球我们没有扑死你
我们也要让你很难受
然后快速的把拍拿起来准备抓下一拍
这也是一个屡试不爽的套路
在没有绝对把握的情况下
我希望大家网前扑球、推球千万不要甩大臂
一般出界、下网的原因有两点
一个是因为你太心急了
还有一个就是因为你扑球甩大臂
扑球时
脚要始终保持不停的连贯、不停的前后移动
找到最好的位置再去扑对方
大家以后打球不要浪费这种绝佳的得分机会
因为扑球下网真的是一件非常尴尬的事情
那今天除了这个扑球的技术之外
还教大家一个重要的网前技术—抹网
抹网技术在比赛中运用非常之多
单打放完网之后、对方回搓
然后高水平运动员会跳上去把这个球抹过去
双打也是如此
就是你发完球之后对方回搓到你面前
你也是可以迅速跳上去抹网
抹网的技术跟我们滑拍推球的技术的发力原理是一样的
希望大家要养成一个压网的习惯
就是当你双打发完球之后或者你单打搓完之后
这个球在质量不错的情况下
你一定要去准备守好你的网前
拍子要立起来稍微高于球网
抢高点纯靠手指手腕用力快速的逆时针的挥拍
那反拍抹网也是一样
抢高点清楚的找到球头的位置然后去抹
就是抹网这个习惯是最重要的
希望大家切记
就是你打好了一个很好的网前球
千万不要急着往后退
一定要压住网前
只要对方敢回搓拍子迅速压上去抹网
学会这一招以后再也不怕别人回搓了
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