拔罐王留言解答：“老是爱出汗怎么办？”

最近一位一直关注全净通的朋友给我们留言，说她特别爱出汗，像我们寻求解决的办法，下面是这个朋友的自述：

留言：

体质从小时候起就比较虚，特别是爱出汗，稍一运动或喝了热水就全身发热出汗，出汗后感觉很累，这样搞得精力不足，做什么事都提不起精神。这一直是我的心病，不明白是怎么回事？如果说是肾阳虚，可是我一年四季都没有出现过手脚冰冷的现象，相反总是很暖和。对照肾虚的症状，似乎阴虚阳虚我都有。

知道艾灸后也常灸命门、腹部穴位、腰阳关，经过一段时间的艾灸，后腰酸痛、冷的症状没有了，但爱出汗、出汗后疲倦的现象还是没有改变，似乎还变严重了，因为我比以前喝水多，而且都是喝温水，运动也比以前要多（只每天在家必须的上下楼梯都有几十次），所以我每天都觉得很累，想睡觉。想问问全净通有什么解决的办法没有？

罐王解答：固表止汗才是王道！

这位朋友的出汗其实就是我们常说的“虚汗”，并且是气虚导致的虚汗，这一点从她描述的“自小体虚”、“劳累后出汗症状加重”“经常觉得特别累”等可以判断出来。

她自己艾灸关元、命门等穴位后，腰酸、腰冷凉的问题确实没有了，但是出汗的问题并没有得到缓解。关元、命门，这两个穴位其实都是补肾阳的，而肾阳不足也会导致腰酸、腰部冷凉的问题，所以她通过艾灸解决了这个问题，而她的出汗是由“气虚”导致的，所以并没有得到改善。

所以针对她的这个情况，给她推荐两个穴位：合谷、复溜。

合谷是手阳明大肠经上的原穴，位于在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。之所以选择此穴，是因为肺与大肠相表里，而气虚导致肺卫不固，是其出汗的最根本原因，所以合谷穴必不可少。

复溜，是足少阴肾经上，之所以选择这个穴，是因为复溜为“止汗特效穴”，无论是气虚汗还是阴虚汗，都可以用复溜，是津液类疾病的常用穴。

两者相结合，复溜属肾经经穴，补之可温肾壮阳，卫外固表，而合谷可清气分之热，固表而汗止。

如果条件允许的话，建议在膀胱经、肺经上进行走罐+留罐，以加强固表之效。