营养粥 / 开普饭

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一.肉苁蓉羊肉粥 [制作方法] 肉苁蓉30克,羊肉50克,大米60克.先将大米煮成半熟,然后加入肉苁蓉.羊肉,煮熟即可食用. [适用人群] 此粥特别适合那些经常头晕目涩.耳鸣遗精.腰膝酸软的人: 肝炎 ...

粥,是中国人崇尚的五谷养生法里相当重要的食疗方之一,且老少咸宜.粥的包容性很强,往里放.肉.蛋.奶.蔬.果等不同食材,风味不同,功效也不同.今天,小编给大家推荐6种五谷杂粮搭配营养粥! 1.绿豆薏米芡 ...

儿童营养粥用料:稻花香米50g:黑米10g:绿豆10g:薏仁米10g:荞麦10g:红小豆10g:瓜子仁适量:冰糖适量: 儿童营养粥(太子粥)健康营养就是喜欢它的做法: 这是所用的原料哦稻花香米黑米绿 ...

七款营养粥早餐做法,每天换着吃,好吃不腻!!早餐食谱营养搭配是7款早餐食谱营养粥,学会很简单,一周不重样! 养成喝粥的习惯好处多多,增强食欲.补充体力.预防感冒.调养肠胃......不过要喝哪些粥好呢 ...

<小儿保健营养粥.pdf>由会员分享,可在线阅读,更多相关<小儿保健营养粥.pdf(4页珍藏版)>请在专利查询网上搜索. 1.(10)申请公布号 CN 102511722 A ...

又是一年好春光,春季万物蓬勃生长,人也不例外,饮食上也要摄入充足.均衡的营养.4月份的春天刮风比较多,如果不注意及时补充水分,身体是比较容易缺水的,这也是所谓的"春燥",解决春燥的 ...

食材小米50g 海参1头姜1小块盐1小茶匙食用油1勺枸杞12粒葱花适量味精适量做法 1.泡发后的海参一头. 2.将小米清洗一下,用清水泡十五分钟至二十分钟. 3.姜洗干净去皮切丝. 4 ...

当宝宝需要添加辅食的时候,"吃什么?"就成了家长们最操心的问题,6个月大的宝宝,身体还比较脆弱,又正处于发育的阶段. 本文配图均源于网络,图文无关如果辅食添加有误,孩子的脾胃可能 ...

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