养肝护肝的食物:

养肝护肝的食物:
1.草莓，草莓性凉、偏酸甜，是去肝火的高手，此外草莓富含维生素C,有助于人体吸收铁质。
2.柑橘，富含维生素C，
3.梨，营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
4.李子，含有-种黄素甙，为干扰素诱导物。
5.西红柿，富含维生素C，可作为肝炎患者的日常膳食。
6.大枣。
7.王浆、蜂蜜。
8.香蕉，增加肝脏解毒的功能。
9. 枸杞。
10. 苦瓜。
11.猕猴桃，富含维生素C,补肝护肝。