节后清肠，多吃蔬菜？5种蔬菜90%的人吃错了，甚至吃进ICU！ / 开普饭

家住在浙江的严大爷,自从知道吃马齿苋对身体好后,每天早饭必吃一道清炒马齿苋,马齿苋的确是名副其实的"长寿菜",吃它好处多多,但是吃法不对,也会引发疾病.这不严大爷吃长寿菜才刚刚吃了 ...

做菜,是每日必行之事,想要吃得好,身体健康,大家都会注意烹调方法和烹调时间.但是,对于最常吃的蔬菜,往往忽视焯水这一简单步骤可就惨了,因为一些蔬菜不焯水容易中毒! (图片来源:网易) 香椿--亚硝酸盐 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1587天今日案例 2020年4月,重庆75岁的余老先生有天突然出现发抖.发冷症状,同时上吐下泻,紧急送医后,被当地医院诊断为食物中毒引发肝脏.肾脏等多器官衰竭,经 ...

"多吃蔬菜"对身体好是大家经常听到的一句话,但是因为每个人的身体情况不同,不是所有蔬菜都可以"肆无忌惮"的吃,其实吃蔬菜也有很多禁忌,特别是痛风.高血压.结石. ...

菠菜属于耐寒的蔬菜,是冬季里常见的绿叶菜,冬季最便宜,一斤一块钱左右.很普通的菠菜,营养价值并不普通.菠菜中富含胡萝卜素.维生素C.维生素K等矿物质,每100克菠菜中维生素C含量为32毫克,膳食纤维1 ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

有一种神奇的野菜,全国各地都有,田野里,马路边,庭院里,但凡有阳光的地方都会有它娇小的身影.每到春天的时候老百姓喜欢挖来,当作餐桌上的美食,味道酸酸的,口感嫩嫩的滑滑的. 这种神奇的野菜神奇之 ...

大脑的重要性不言而喻,主要控制身体各部的反应,当脑部出现脑供血不足的情况,那么人体的各项功能都会受到阻碍,对人的生活质量也会造成极为严重的影响,事实上之所以会出现脑供血不足和饮食习惯有着非常紧密的联系 ...

豆角豆角作为生活当中比较常见的蔬菜,很多人除了用它来炒肉之外,还会将多余的豆角腌制起来,可见它的受欢迎程度,可能很多人都想不通为啥豆角要焯水呢!其实这主要原因是因为里面含有了大量的皂素和凝聚素,要 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号现在,患有肝病的 ...

相信很多人都认为"焯水",会使得食物的营养成分流失,但其实有些食物,不焯水会导致味道变差,焯水只是使得食物更加美味.比如说排骨,在炖汤之前,一定要焯水,因为没有焯水的排骨,大多都是 ...

北青网 2021/04/26 13:33 近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手&q ...

导语:蔬菜是我们生活中不可缺少的食材,蔬菜的种类很多,有些可以直接生吃,有些可以直接炒制,而有些在炒之前"焯水"才可以食用.否则口感和味道不好,而且还会影响营养的吸收.所谓焯水,就 ...

节后清肠，多吃蔬菜？5种蔬菜90%的人吃错了，甚至吃进ICU！