酸辣腐竹菌菇煲,营养丰富又美味~
今天吃什么?我来帮你选!每天为你搭配“一日三餐”
素食不一定是清淡的~~过油的腐竹、鲜美的菌菇加上坛子里的酸辣椒,这种搭配非常惹味,最后用砂锅焖过,一道素食渲染出了鲜、辣、香的酣畅,自是湘味十足。
酱香芹菜豆干腐竹80g口蘑170g鲜香菇100g金针菇100g油适量盐适量豆瓣酱1勺酸辣椒适量生抽适量制作过程步骤 1
.准备食材,将菌菇洗净,腐竹提前用冷水泡发步骤 2
菌菇切成片,金针菇去根步骤 3
腐竹切成段步骤 4
倒入白豆干翻炒。步骤 5
沥干水的腐竹下热油锅稍炸步骤 6
制作调味汁:适量生抽、一勺豆瓣酱,加少许开水步骤 7
酸辣椒切圈,下油锅煸炒步骤8
放人口蘑及香菇步骤9
最后放入金针菇翻炒,加少许食盐步骤10
准备砂锅,将炸好的腐竹打底步骤11
放入已炒制的菌菇步骤12
加调味汁步骤13
加盖,小火焖5分钟步骤14
香辣惹味的酸辣腐竹菌菇煲可以食用了小贴士►腐竹发好之后放入油锅炸,口感入味醇厚。►酸辣椒提前煸炒出香味,再放入菌菇。
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