年龄大，身体萎缩驼背变矮？每天背部拉伸，改善脊柱和肌肉筋缩 / 开普饭

我们小的时候,经常会听长辈说,人要"站有站相,坐有坐相",当时只觉得是过了时的老规矩,现代人追求舒服,有松松软弱的大沙发,想怎么坐着就怎么坐,何必要像以前人那样端坐在椅子上呢?太累 ...

说到童年的记忆小编印象最深的就是两种动物一种是蜘蛛是因为擦炮还有一种就是狼是因为爸爸 "父见子未亡,抽出七匹狼" 完成作业这种基本的就不提了我们甚至连坐都要受到&qu ...

▼本文作者▼ 骨质疏松症(osteoporosis)是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病,分为原发性和继发性二大类. 原发性骨质疏松症又分 ...

衰老不像疾病,有的时候来得很突然,衰老的脚步像涓涓溪水,缓缓地向我们走来,很多男性骨子里有天生的倔强,不服老! 其实,当男性身体有这些变化时,不论嘴上是否承认,很可能已经进入衰老期! 男性进入衰老期, ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 本文专家: 夏维波,中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任.主任医师费锦萍,中国科学院大学宁波华美医院肾内科主任医师董红宇,北京市石景山医院风湿免疫科主任. ...

男人伸出手指保持高速震动然后插进杯子里几秒钟后一杯果汁新鲜出炉了他曾经是世界上跑的最快的男人现在却只剩一根手指还保留着超能力 30年前作为超能战队队长的杰克带领队员保卫世界和平军方试图 ...

21太阳病,发汗,汗出不解,其人仍发热,心下悸,头眩,身瞤动,振振欲擗地者,真武汤主之.(原文82条) 此本为误服大青龙汤,因而致变者立法.然阳虚之人,才发其汗,便出不止,即用麻黄火劫等法,多有见此证 ...

开始今天的科普前,先问大家两个小问题:大家都知道自己的健康状态吗,是怎样判断出来的呢? 有的人说,看气色,气色红润,表示身体很好:还有的人说,看胃口,能吃能喝胃口好,身体准差不了....... 听完以 ...

年龄大，身体萎缩驼背变矮？每天背部拉伸，改善脊柱和肌肉筋缩