意拳教你如何站桩

当下有一个问题：很多人受过西方发展起来的现代科学技术的教育，又没有真正学深学透，对其局限性不了解，只根据一些表象，就随便以“科学”的逻辑，否定中医、传统武术等中国文化形态。在新的世纪，在中国特色社会主义进入新时代的背景下，如何与时俱进地增进中国文化的自信。主要的方式，不是和现代科技对抗，而是充分有效地利用现代科技提供的文化艺术传播手段。比如从李小龙到吴京，对中国功夫的内涵的影视化表现，就是成功的尝试。

我们出版这本正本清源且讲究技击的实战性的图书，也是一个基础性的有效的手段。希望能进一步充分使用影视化、信息化等手段，适应两岸三地，乃至全球的传播方式的发展，在全世界进行与时俱进的接地气的传播推介，成为真正入脑入心，带动各地人民真正参与的健身方式。阐述中国武道中的中国文化的内涵和价值，突出中国的拳意武道，其实是中国文化的集中体现。当今市场化大潮下，传统武术和中医一样，既被受西式科技观念熏陶的中青年所误解，也有个别不肖之辈浑水摸鱼，败坏其形象声誉。

因此，正本清源，还中国武道拳意文化本来面目，就是树立文化自觉自信，推动和谐社会建设的正能量的事业。我的作者《意拳图释》刘普雷先生指点我：“外因通过内因而发挥积极作用。坚持正确合理的站桩才能切实调整并根本升华体质”。（图为本书序言作者霍震寰先生在昨晚的新闻联播为70年国庆感言）