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【手太阴肺经】 寅时(3点至5点)—肺经旺.寅时睡得熟,色红精气足; “肺朝百脉.”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺...【手阳明大肠经】 卯时(5点到7点)—大肠经旺.卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里.”肺将充足的新鲜血液布满全身...【足阳明胃经】 辰时(7点到9点)—胃经旺.辰时吃早餐,营养身体安; 人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好...