肩周炎别怕，双手画圆2分钟，肩膀经络疏通，气血旺肩膀健康强壮 / 开普饭

肩周炎肩膀痛肩前侧痛,是手太阳小肠经. 肩外侧痛,是手少阳三焦经. 肩后侧痛,是手阳明大肠经.

忙了一天了,你的肩膀还好吗? 有没有感觉到僵硬.酸胀? 如果有的话,赶紧让肩膀活动一下, 不然小心肩周炎找上门哦! 肩周炎是生活中非常常见的一种肩关节疾病,而且患肩周炎的人群,往往不是需要肩挑手扛的体 ...

气血两虚别怕!每天蹲马步9分钟,经络畅通,气血蹭蹭往上升!

睡不好.人易老,睡眠不仅影响我们精神状态,还会伤皮肤.折寿命,睡前试试这个动作,让你气色红润,身体越来越健康! 睡前瑜伽拉伸中医有个说法叫 "筋长一寸,延寿十年" ,因此晚上睡觉 ...

睡不好.人易老,睡眠不仅影响我们精神状态,还会伤皮肤.折寿命,睡前试试这个动作,让你气色红润,身体越来越健康! 睡前瑜伽拉伸中医有个说法叫 "筋长一寸,延寿十年" ,因此晚上睡觉 ...

肩周炎俗称凝肩.冰冻肩.五十肩.是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带.肌腱和滑囊的慢性特异 ...

最薄的地方仅仅6毫米,汽车唯一接触路面的部件是轮胎.它除了承载全车以及车上所有人和物资的重压之外,还要肩负起汽车的运动操控任务,将驾驶者的意图变成实实在在的动作.因此从某种角度来说,轮胎是汽车上工作条 ...

肩周炎别怕，双手画圆2分钟，肩膀经络疏通，气血旺肩膀健康强壮