【250】坏脾气，很误事

（话说今天的 篇目数字，额。。貌似跟我的此刻的气质挺搭。）

老公打趣：“你真是个文艺女青年。”

忖度着“文艺女青年”这个头衔的含义，首先“真是”语出感慨，颇有股无可奈何之意。另外文艺范儿在我们的世界里，大多都是对特立独行个性洒脱的人的别称。文艺女青年，更是被我解读为整天一副顾影自怜无病呻吟忧愁善感的模样，无论如何，对这个名号，我一定是听出了弦外之音。好吧，我承认，也许是我小肚鸡肠，敏感多疑，他也许只是在真心夸赞我的才情横溢罢。无论如何，不该过度解读，不该戴着有色眼镜去看待，应该活出自己的精彩才对。

这是个小插曲，今天我想说说情绪的管理。

记得初中课本上老师洋洋洒洒激情澎湃而又深情款款语重心长的讲过这个内容“做情绪的主人”，而我，今天要好好反思一下，检讨一下，因为，我被坏情绪奴役了太长时间，最近发生了很多事情都被这样的糟糕情绪搅和的一塌糊涂，工作上生活上已然让我无力无心再经营，这样的状态直接导致我这样多愁善感极端任性的女青年在人生的正常轨道上跑偏了，好像一辆疾驰的列车突然走上了分岔路口，一度陷入了迷茫痛苦无望消极的泥潭，无法自拔，痛苦不堪。

自觉是一个情绪化很严重的人，甚至有点极端，非黑即白，非此即彼，没有模棱两可，没有过渡圆滑，喜怒形于色，发于声，身边的人总是被我“欺负”的没有任何办法，说实话，常常自问究竟想要怎样的日子，却似乎从来不清楚不明白自己想要的究竟为何物，更不明白眼前自己拥有着何物，似乎总是觉得要过一种不是一波三折，也一定要五彩缤纷，跌宕起伏的不同的人生，总是有太多梦寐以求却不可得的诗和远方，总是不切实际的想象着浪漫的故事却始终没有勇气和魄力，总是让人毫无头绪无所适从不知所语……因此便衍生出很多的矛盾和纠缠，大度体谅包容你的人能够由着你的小脾气任由你耍性子也不怒不气不烦，但并非所有的人都可以包容你的蛮横无理耍赖皮，到头来也一定是在这样的纠缠里困倦了所有人的心，累，很累。而工作上的很多事情，本来算不得问题，如果可以换个角度或者给自己一个平静的时间，一切都不是大问题，其实，生活里又有什么是大问题呢？无非都是鸡毛蒜皮的小事罢了，真的需要淡定！

其实，有时候你自己也恨极了如此这般的坏情绪，不止一次想要管理好自己。你自己也那么清楚的知道，自己还宛然一个没长大的孩子，总是让人哄需要人陪，从来还没学会如何安安稳稳的过活，或者说，还没学会处变不惊的过活平淡如水的日子。

坏情绪，很误事。最近的低落情绪，让自己好不容易建立起来的阅读习惯付之东流，让自己失去了很多珍贵的陪伴孩子成长的时间，让自己的身心受到了无尽的苦痛，更让陪伴左右的人受到了酸楚和折磨。坏情绪，控制不不但伤人，更伤身，会让你在痛苦纠结的日子里抑郁困顿，女人啊，太容易多愁善感而换得一身病，切莫如此！

我想也许你也是如我一样，情绪变化起伏很大，也许你如我一样，偶尔也会迷失自己，也许你如我一样，也讨厌自己悔恨自己……无论如何，安静下来，想一想身边的人，说一说你的烦恼，哪怕不切实际，哪怕真的是无病呻吟，也先接受自己，接受他人的建议，人的日子，从来都是手心手背两面，关键在于你想看哪一面而已。

努力学会反思，改变，调整自己，允许接纳自己，然后努力完善自己。至少，不应该放弃自己。

坏情绪干扰，很耽误事。快改快改快改，调整调整调整，阳光快乐的那个你，心里那个充满能量的小宇宙，快点快点快点爆发吧，释放出你无穷的能量，加油！你一定能做的更好！

你若盛开， 清风自来。

心若浮沉 ，浅笑安然。