“吃醋”相当于加速骨质疏松到来？答案揭晓，很多骨松患者不知道

身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：“吃醋”相当于加速骨质疏松到来？答案揭晓，很多骨松患者不知道。

从进入21世纪开始，我国就开始针对于各种疾病进行研究，想找到更好地解决疾病的办法，但是其中一直没有解决也是最棘手的当属骨质疏松的为首的骨科疾病了，不仅医学上还没未研究出现最佳的治疗方案，单纯现在骨质疏松患者逐年增多的趋势，都另专家们头疼不已。

为何骨质疏松这么棘手？

其主要原因有两点，其一是因为骨质疏松是一种老年人易患的疾病，随着人口的老龄化，患者人数正在逐年增加，其二由于现在社会的发展，人们养成的一些不良习惯也导致骨质疏松的逐渐向年轻人下手，这种持续增加的趋势预计还会延续到下个世纪。

还有一点是骨质疏松若是小病那就罢了，但是他引起来的并发症是很可怕的，甚至可以在一瞬间夺走人们的生命，其死亡率稳居心脑血管其后，也被医学上称为”沉寂的杀手“，因此为了避免人们受到骨质疏松的困扰，平时的预防就显得格外重要了。

很多人说“吃醋”相当于加速骨质疏松到来，这是真的吗？

吃醋到底是能够预防骨质疏松还是加速骨质疏松？网上的言论千千万万，现在可能连一些患者都不是很清楚了，这里来解释一下，吃醋”不会加速骨质疏松到来！假设一个人喝下了足量的醋，这些醋会在被肠胃吸收之后，被身体中的激素以及器官进行一系列的加工，最终稀释掉，其中含有的醋酸是到达不了人体的骨骼部位的，更不提能够伤害到骨骼了。

虽然吃醋对骨质疏松没有影响，但是也不建议用来治疗骨质疏松

虽然醋与很多好处，但是不建议大家过量的摄入，甚至是直接吃醋，醋毕竟只是一种调味品，它并不能代替医学上的一些治疗帮助一些棘手的疾病，一人每天摄入6ml就足够了，喝多了反而会伤身体。

1、腐蚀肠胃

现在人的肠胃作用一般都不是很好，尤其是本身就患有胃溃疡或者是其他肠道疾病的患者来说，是不建议吃醋的，它会腐蚀肠胃黏膜，到刺激胃分泌过度的胃酸，伤害胃壁，得不偿失。

2、正在食用一些碱药物的不可以吃醋

很多人可能身体上不仅一种疾病，尤其是老年人，平时可能正在服用一些磺胺类的药物，但是由于醋酸会中和碱质药物，使其食物原有的药效，所以不建议这一类的人群吃醋。

3、正在食用抗生素的人群不宜食用

食用了大量的庆大霉素、链霉素等其他抗菌的药物的人群不建议大量吃醋，以免这些抗菌素在酸性的环境中作用减低，减轻药效。

三位院士提醒：骨质疏松真正怕的是这1“物”，平时紧着食，对骨好

1“物”——蓝苷素

对于一些想要预防骨质疏松或者是治疗骨质疏松的患者来说，最关键的一点就是帮助骨骼补充足够的营养物质，在维持骨代谢的正常运行的同时，养护骨骼的健康，北的三位院士就建议大家平时可以通过补充蓝苷素这种物质来恢复骨骼健康。

蓝苷素中的硫酸软骨素本身就是骨骼的一部分，它可以帮助骨骼补充足够的无机盐以及矿物质，可以减少骨质的流失，另外蓝苷素还含有补骨脂，杜仲，淫羊藿这3种珍贵中草药的提取物，对于骨形成以及骨吸收方面可以起到很好地调节作用，可以使骨质流失的速度小于骨细胞形成的速度，帮助人们增加骨量，对于预防还要缓解骨质疏松方面蓝苷素确实很有作用。

每个人都会生病，比如感冒、头痛、牙疼，更有甚者，还会患上一些隐秘的病，此时就更不应该逃避了，女性朋友追求衰老得慢一点再慢一些，男性朋友追求体能强一点，再强一点！这些其实也很容易做到，就看你有没有注重保养，关注健康了，如果此篇文章对你有用，请分享吧，评价区需要你的留言哦，希望大家踊跃讨论~