【答氢友问】泡氢浴有哪些注意事项?

泡氢浴是给全身补充氢气非常好的方法

分子氢很容易穿透皮肤,

进入血液,分布到全身,

从整体对身体进行调理和对因治疗。

泡氢浴

就有氢友问了:

氢浴机泡浴适合所有人吗?

泡氢浴有哪些注意事项?

关于这些疑问,

氢医学研究专家康志敏教授

给出了自己的建议!

①皮肤有大伤口或溃疡,暂时不泡氢浴

康志敏教授谈到,泡浴相对禁忌症比较少,主要是皮肤有大的伤口或者溃疡人群不适合,比如糖尿病足溃烂,如果泡浴就有风险,泡后伤口消毒不好,容易引发感染加重。

②老年人和疾病人群,泡氢浴要限制时间和水温

对于氢泡浴,同样需要注意使用方法,老年人和疾病人群泡浴要限制时间和水温,时间在15分钟左右,泡浴温度要相对低。尤其是初期,水温稍微有点热度,不感觉冷就可以。不能盲目追求出汗效果,因为氢泡浴体温升高比较快,很多人适应不好容易引发问题。

③中青年女性泡氢浴,出现的各类反应可能会较多

另外,中青年女性氢泡浴要注意,女性很多有内分泌紊乱的问题,泡氢浴出现各类反应都比较多。因为对腹部盆腔血液循环改善比较显著,可能引起泡浴后腹痛,分泌物增多,甚至月经周期改变,这些都是改善带来的“调理反应”。

小氢语:

泡氢浴的好处多多,比如抗氧化抗衰老、抗紫外线皮肤损伤、促进新陈代谢、干预治疗某些皮肤病问题等等。氢气作为身体根本调理手段,在人体使用安全的基础上,我们都可以尝试泡氢浴哦。

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