最常用的手穴定位及主治丶针法
作者：张伟杰腰腿穴踝穴胸穴眼穴肩穴前头穴头顶穴偏头穴后头穴脊柱穴坐骨神经穴咽喉穴颈项穴牙痛穴足跟穴会阴点胃肠穴咳喘穴夜尿穴定惊穴升压穴呃逆穴扁桃体穴小儿消化不良穴急救穴手部的穴位本来就有一百余处，经过数百年的临床应用之后，又不断有新的穴位被发现。不过一般人只要精通具有时效的二十五个穴位，应该就能通治全身疾病了。1.腰腿穴【定位】共2点。手背腕横纹前一点五寸，约第二指伸肌腱的桡侧(靠拇指那一侧)有一穴，另外在第四指伸肌腱的尺侧(小指侧)又有一穴。【主治】腰腿痛，对扭伤、风湿、劳损所致的急慢性腰腿痛均有良好疗效，尤其是急性腰扭伤的效果最佳。对慢性腰痛也有一定疗效。【针法】直刺五分至一寸，向腕方向斜刺可深一至一点五寸，采泻法。
2.踝穴【定位】拇指，掌指关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(拇指的掌指关节是从指尖算来第二个关节处，也就是拇指连接手掌的地方。)【主治】扭伤、风湿所致的踝肿痛。【针法】直刺一至二分，向腕方向刺零点八至一寸。
3.胸穴【定位】拇指，指骨关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第一个关节处)【主治】挫伤，胸痛，肋间神经痛，带状疱疹所致的胸痛，各种原因所引起的胸闷、胸痛、吐泻、癫痫发作。【针法】直刺，深一至二分，由掌向腕方向刺零点八至一寸，同时按摩患者胸部的疼痛处即可很快好转。
4.眼穴【定位】拇指，指骨关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第一个关节处)【主治】急性秸膜炎，急性角膜炎，睑腺炎，红眼病，麦粒肿，霰粒肿，青光眼所致的眼病、眼发涩、眼发胀，或不明原因的眼痛。【针法】直刺一分，向掌指关节斜刺三至五分，如能配合耳尖放血，效果更快。
5.肩穴【定位】食指，掌指关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。((掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节，也就是从指尖算来第三个关节处。)【主治】肩周炎，肩关节痛，活动受限，及其他原因所致的肩痛。【针法】针刺一分，向掌指关节斜刺三至五分。
6.前头穴【定位】食指，第一指间关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)【主治】前头痛，胃痉挛，急性胃痛，风湿，扭伤所致的膝关节痛，趾关节痛。【针法】直刺一分，斜刺三至五分。如系胃部疼痛得很厉害者，可先做深呼吸，再轻轻按揉胃部即可很快缓解。
7.头顶穴【定位】中指，第一指间关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)【主治】神经性头痛，疝气疼痛，全头痛。【针法】直刺一分，斜刺三至五分。如果治疗重点为疝气疼痛，则先令患者仰卧，小腹提气，之后再针灸。
8.偏头穴【定位】无名指，第一指间关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)【主治】偏头痛，胁痛，胸肋痛，肝区痛，胆区痛，胆绞痛，肋间神经痛。【针法】直刺二分，斜刺三至五分。治疗时务必请患者转动头部或胸胁处，比较能够感觉针刺之后是否得气、改善痛感。
9.后头穴【定位】小指，第一指间关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)【主治】后头痛，目痛，急性扁桃腺炎，臂神经痛，颊部红肿。【针法】直刺一至二分，斜刺三至五分。治疗时须令患者低头或仰头，同时眼睛闭合，以刺激本穴。
10.脊柱穴【定位】小指，掌指关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节，也就是从指尖算来第三个关节处。)【主治】脊柱痛，腰脊强直，活动受限，急性脊间韧带损伤，尾骨痛，鼻塞，耳呜，及做过腰椎间盘脱出手术后所引起的腰痛。【针法】直刺二分，斜刺五至八分。治疗时须令患者活动脊椎，医者再按揉患者的脊柱，效果较佳。
11.坐骨神经穴【定位】位于第四、五掌指关节间，靠近第四掌指关节处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节，也就是从指尖算来第三个关节处。)【主治】坐骨神经痛，髋关节痛，臀部痛，单侧下肢痛、双下肢痛，后腰痛。【针法】直刺五分，斜刺五至八分。治疗之前先令患者活动腰部或患肢，往返行走几分钟后再施针或点按。
12.咽喉穴【定位】位于第三、四掌指关节间，靠近第三掌指关节处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节，也就是从指尖算来第三个关节处。)【主治】急性咽喉炎，扁桃体炎，咽部常感干燥，暗哑(突然间无法发声)，三叉神经痛，牙痛。【针法】直刺五分，斜刺零点八至一寸。治疗时可令患者吞咽唾液，如果是治疗咽部干燥，则配太溪穴一起针灸。
13.颈项穴【定位】位于第二、三掌指关节间，靠近第二掌指关节处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节，也就是从指尖算来第三个关节处。)【主治】落枕，颈项痛，偏头痛。【针法】直刺五分，斜刺零点八至一寸。治疗时须先令患者活动颈项，左右旋转，同时按揉颈部以后再下针。
14.牙痛穴【定位】手背第四掌指关节的桡侧(靠拇指那一侧)边缘。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节，也就是从指尖算来第三个关节处。)【主治】牙痛。【针法】直刺三至五分，斜刺零点八至一寸。
15.足跟穴【定位】在手掌处，大豹是劳宫穴(手心凹陷处)与大陵穴的连线上，但靠近大陵穴的三分之一处，即掌心尽头凹陷中。【主治】各种原因引起的足跟痛、心痛。【针法】直刺三至五分，斜刺零点八至一寸。患者站立时进针，同时往返行走、顿顿足跟以提高治疗效果。
16.会阴点【定位】在小指桡侧(靠拇指那一侧)第一指关节赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)【主治】会阴痛，阴茎抽痛，以及因疖肿、肛裂所致的会阴部疼痛。【针法】直刺二分，斜刺三至五分。斜灸或点按前先令患者缩阴、收腹，可以提高效用。
17.胃肠穴【定位】在劳宫穴与大陵穴连线的中点。【主治】急慢性胃踢炎，胃痉挛，胃十二指肠溃疡，消化不良所致的上、中、下腹痛，或胃肠饱服。【针法】直刺五分，斜刺零点八至一寸。针刺前后均令患者挺直背脊行走，同时按揉胃脘部。
18.咳喘穴【定位】掌面食指下方的掌指关节尺侧(靠小指那一侧)。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节，也就是从指尖算来第三个关节处。)【主治】咳喘，短气，急慢性支气管炎，支气管哮喘。【针法】直刺五分，斜刺一寸。针刺前可令患者深呼吸、咳嗽，以强化感应性。站长补充：《哮喘新穴》位于手掌面，第四、五掌指关节间。
19.夜尿穴【定位】在掌面小指第二指关节的横纹处。(从指尖算来第一个关节处)【主治】小儿夜尿、遗尿。【针法】直刺一至二分，斜刺三至五分。如果常在梦中找厕所，以致尿湿衣裤者，可配合点按内关穴。
20.定惊穴【定位】在手掌侧大鱼际的赤白肉际交接处，约鱼际穴下五分。(另有一说是，位于大小鱼际的交接处。)【主治】镇惊，抽风。【针法】直刺五分，斜刺一寸。
21.升压穴【定位】在手背腕横纹的中点处。【主治】低血压，头量目眩。【针法】直刺三分，斜刺八分。针灸前先令患者仰卧，闭目。
22.呃逆穴【定位】在手背中指第二指关节的横纹处。(从指尖算来第一个关节处)【主治】呃逆，打嗝。【针法】直刺二分，斜刺三至五分。针刺时令患者做深呼吸。情况不严重时也可以点按而获得缓解。
23.扁桃体穴【定位】在掌面第一掌骨尺侧(靠小指的那一侧)的中点。【主治】扁桃体炎，咽炎，咽喉痛。【针法】直刺五分，斜刺五至八分。施针或点按时，令患者吞咽唾液，同时吸气。
24.小儿消化不良穴【定位】在中指第一指关节横纹的中点。(手掌面)【主治】小儿积滞，消化不良，营养不良。【针法】直刺一分，同时以皮针放血，挤出黄白色液体。
25.急救穴【定位】在中指尖距指甲椽约二分处。【主治】昏厥，休克。【针法】直刺二分，采泻法。
已经有很多病例证实有效「手针治百痛」的效应与认穴是否准确，以及针刺的方式是否得当有很密切的关系。作者自采用以来，已经累积了相常多的临床医案，简述如后，以供需要者参考，同时证明作者所言不虚。【例１】章子琼，女，三十八岁，患右侧偏头痛两年多，几乎月月发作，一痛起来就不能入睡，无法饮食，甚至出现呕吐现象。治疗时，依法取偏头痛穴，以手指点按五分钟左右，疼痛即时减轻，再点按三十余下，疼痛即止。再治疗十五次左右即可痊愈，临床追访二年无复发。【例２】于建章，男，肩痛五年余，时痛时好，痛起来难以忍受，活动受限。治疗时取肩痛穴，点按十余分钟之后，疼痛即完全消除。【例３】王奋志，男，二十六岁，扭伤颈部，以致头歪向一侧，疼痛难忍。治疗时取颈项穴，点按十五分钟后即明颗减轻，但仍有不适。隔日再以同棵样法治疗一次，症状即完全消失，活动如常。【例４】黄佩玲，女，四十岁，游泳时因跳水扭伤颈部，疼痛严重，局部红肿，看西医服用消炎药物，又贴止痛膏依然没有好转，到晚上疼痛加重，通宵不能入睡。次日早上才决定以点穴试试看。治疗时取颈项穴，先用手按住穴位，吩咐她活动头部，三分钟左右即感觉疼痛减轻，十五分钟之后疼痛即完全消失，头部活动自如。【例５】严婷玉，女，二十岁，扁桃体发炎，疼痛难忍，咽喉不能吞咽，连讲话都感觉疼痛。治疗时取咽喉穴，约二分钟左右便可开口讲话，再点穴六分钟即感觉非常轻松，基本痊愈。【例６】高逮志，脊柱疼痛、腰部酸痛已有七年病史，日常活动受限，多次经中西医治疗均无效。以「手穴治百痛」治疗时，先取脊柱穴点按十分钟左右，疼痛即逐渐消失，过去不能做的动作已经可以随意活动。次日，仍有些疼痛，再次治疗十分钟左右，终于改善多年痼疾。但因这种多年疾病无法靠一两次治疗即治愈，患者因为已能感觉到功效，愿意坚持治僚，总共做二十次之后终于痊愈，之后访视，至今已经三年多未再复发。【例７】高浩瀚，患坐骨神经痛一个多月，从腰部沿着左下肢窜痛，疼痛难忍，而且活动受限，平时感觉沉重、酸痛，中西医多方治疗无效，夜痛不能入睡，昼痛难忍，每晚家人按摩兼熟敷中药，均无效。后来尝试做点按与斜刺治疗。刚开始取坐骨神经穴，沿骨膜斜刺，进针八分，提插燃转，行泻法。接着令患者行走、屈伸下肢，一分钟后自诉疼痛已经缓解。继续行针一分钟，再令患者行走，但留针十五分钟，疼痛终于消失。第二次复诊精神好转，夜可入睡成眠，疼痛明显减轻。再次治疗如前，第六次治疗后疼痛完全消失，患侧下肢活动自如。再治疗四次为一个疗程以作巩固疗效，之后访视证实未复发。【例７】杨芙蓉，女，二十七岁，足跟疼痛半年余，左侧比右侧严重，近日疼痛加重，晨起尤重，双足疼痛不能髑地，痛苦难忍。经X光诊断为「双足跟四至五毫米尖状骨刺」，经服中西药，贴膏药，按摩均无效，且越发严重。治疗时取双侧足跟穴，直刺五分，令患者顿足行走，约一分钟之后即自觉疼痛大减，行针半分钟，令其继续行走，大约十分钟后即感觉足疼痛全消。留针十五分钟后即自行回家。第二次复诊，言疼痛大减，晨起下床双足可以触地。于是按前法继续治疗五次，肿痛完全消失，再针五次加以巩固。半年后追访，一切安好。站长补充：本篇文章出自张伟杰的《千年秘传‧天乙神针》，建议大家买回来细细阅读！请参考→张伟杰专栏手穴图可以参考→手部反射区与全息图