什么都想做,但是什么都做不好|周末树洞房间

树洞房间 NO.019

投稿roomie 匿名

总第503期推送

这里是「树洞房间」

每个周末 深度解决一个心理困扰

投稿roomie:匿名

开学大二了,最近很浮躁,在想我的大二到底要怎么过,有很多选择很多犹豫,考证,兼职,社团……但是我知道我不能把每个都做得很好,必须有取舍。

最近一直在忙着找家教兼职,今天状态不好拉了几次肚子,今晚家教面试也不怎么顺利,有些崩溃。回想自己的大学生活,感觉自己什么都做不好,自己哪都不好,感觉从一开始来这个学校就不喜欢不合适这里,用了很久时间接受这里,但现在还是不够喜欢这里。感觉没有志同道合的人,走不进他们的圈子,只能淡淡的。

有些孤独,又告诉自己,我自己可以的,不是什么时候都要有人陪着的,自己要学会一个人。不知道什么才是处世之道,自己这样的状态以后走出去了怎么适应的了社会,怎么获得满意的岗位,怎么过好生活。

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视频内容精选


Part1

是否明确自己做事的目标和意义?

重点

不被“应该做的事”束缚

社团、兼职、学业,初入大学真的有很多扑面而来的新鲜体验,都想去尝试,但往往容易在纷繁复杂的选择中迷失自己,因为做这些事情的原因大都是因为——

“大家都在做,所以我也得做”
“这个阶段就应该做这个吧,不然不踏实”

“什么事情都想做好,证明自己”

......

我们容易被“应该做的事”束缚,失去自己初心的想法,忘记自己的热情和偏好,每当我们迷失在各种诱惑当中的时候,别忘了问问自己——

“我,为什么要做这件事情?”

Part2

混乱不是结局,而是成长的开始

重点

混乱,正是练习独立思考能力的机会

在大学前的时光,都是被“安排好的”,我们很长一段成长时光里,都是不用自己真的做什么重大决定的,所以如果父母没有意识在这段时间锻炼孩子的独立思考意识,那么进入大学之后,会经历一段时间的混乱时期。

但正是因为有了混乱,我们才有了锻炼独立思考能力的机会。借助混乱的东风,开始有意识地去学会梳理自己的想法和情绪,多问问自己的动机和意愿,便有机会化逆境为顺境。

Part3

如何面对自己不喜欢的环境?

店长和副店分别提供了两种方法——

店长:在不喜欢的环境中,练习在喜欢的环境中永远无法练习的技能

副店:在不喜欢的环境中,学会“补偿”自己

具体的例子在视频中有详细说明哦,快来戳视频获取吧!

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