被不靠谱的工作伤害了,怎么办?(上)|周末树洞房间
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树洞房间 NO.012
连线roomie 柠檬
总第479期推送
这里是「树洞房间」
每个周末 深度解决一个心理困扰
@投稿roomie:柠檬
这一次的树洞房间是录制现场连线柠檬roomie进行的,感觉回到了那种传统的电台连线的感觉,这次的体验还是很奇妙的。
柠檬从校园初入职场的第一份工作不太顺利,甚至造成了一定程度的创伤。实际的工作内容和面试时承诺的工作相差甚远,除了感受到巨大的落差之外,还会有被欺骗的伤害。毕竟第一份工作,就接收了太多这个复杂社会的混乱法则,一定是不太容易承受的。
现在在找第二份工作的过渡期当中,有点害怕再遇到这样的情况,于是来到树洞房间求助。
这次的节目还是分为上下两期,此为上期。
👇戳视频收看现场连线
视频内容精选
问题1
初入职场,面对不合理的情况
是自己想多了,还是这个工作真的有问题?
柠檬第一份工作是心理咨询相关的,面试的时候说在接case的时候是有原则的,结果开始工作之后发现咨询的过程中没有任何原则,就有一种被欺骗的感觉。店长们比较熟悉这个行业,所以提供了一些一手参考信息。
首先新入职的咨询师一定是要强调的督导机制的,如果含糊其辞,很可能是不专业的体现;其次任何正式工作一定会有新人培训机制,如果缺乏,说明对这个工作岗位没有最起码的重视程度。
所以在之后面试的时候可以多问一些这方面的问题,哪怕已经进入工作了,如果借鉴之前的经历,还是可以通过自己的接触和感受发现问题,那么当机立断做出决定就好。
问题2
对于工作的期待非常高,如果下一个工作还是不满意
会非常受打击,该怎么办?
期待是我们的一个美好愿望,希望自己能够有好的发展和前景,但如果一个期待标准过高,可能会带来的问题是:一种可能,因为期待太高,不觉得能够有实现期待的工作,根本没办法开始;另一种可能是,如果工作没有满足期待,那么落差会非常大,将会更挫败自己在工作寻找上的信心。
所以面对高期待,我们需要意识到的一点就是,这个期待本身是不是束缚了我们的勇气和尝试,如果是,那么它就高出我们能够承受的范围了。如果一个期待可以转化为动力,那么就是在一个合适的范围之内。
如果将高期待转化为合理范围内的动力呢?对于投入的成本和要承担的风险是提前有评估和准备的。比如考察公司是否可靠的时间成本,比如对可能会发生的打击和挫败想好应对的方式等等。