46岁女子吃冰激凌后脑出血 “冰淇淋头痛症”是怎么回事？

这两天逛自媒体账号，看到一则新闻，一妇女在新加坡吃冰激凌，差点变植物人，报道来自新加坡万事通，47岁的中国建筑工人老季在新加坡打拼多年，他46岁的妻子后来也去到新加坡，一天，妻子在家吃完饭后，就从冰箱里拿出一个冰淇淋，吃了一口，她便感觉“自己的头像是要炸开”一样，很快变得脸青唇白无法说话，昏厥了过去。

老季将妻子送到了医院，经过抢救，老季的妻子命救回来了，但是她出现了脑出血的状况，且是在脑干部分，难以动手术，需靠自身意志力恢复，而最糟糕的情况是，可能会变成植物人，医生还说，康复的机会微乎其微，现在只能依靠插管呼吸以及导入营养液来维持生命。

其实像这样的新闻并不少见：

这类因食用冰冷食物造成的急促的头痛，叫“冰淇淋头痛”。

#1

冰激凌头痛（ice-cream headache）又称大脑冻结、冷刺激头痛，其学名为翼腭神经节疼痛。这种头痛多会在热天发生，一般是在快速摄取冰淇淋等冷冻食物或饮料之后发作的疼痛。

西医认为，这是因为在进入热的口腔后，给舌、口腔黏膜造成很强的刺激，使得头部和面部的肌肉、血管收缩，引起颞动脉痉挛，继而转为被动性扩张，血流冲击扩张动脉壁上的痛觉神经末梢而引起头痛。

有研究表示，食用冰冷食物的频率越高，冰淇淋头痛发生的几率越高。

中医怎么看待这个问题呢？

头为元神居所，是精明之府。所以头痛与内在脏腑气血，和外界的六淫邪气关系密切，而寒邪属于六淫邪气之一，为阴邪，易伤阳气，阻滞经络，不通则痛，故表现为头痛；从经络角度看，冰激凌头痛在面部两侧以及太阳穴附近，足阳明胃经循行时经过，所以当胃受到了寒邪刺激，相应的循行经络可能也会出现反应。

另外，中医认为，寒主收引，进食冷饮，受到寒冷刺激的血管开始迅速收缩，短时间内血压升高，严重的突发脑出血。所以有过“冰淇淋头痛”的人要慎吃冷饮，因为这种头痛若经常发生，容易导致颅外甚至颅内血管障碍。

#2

虽然西医也有一些应对冰激凌头痛症的方法，比如小口去吃，用舌头而不是口腔粘膜，缓慢尝试去吃，但在中医思维里，根本就是不建议大夏天去吃冰降温的、吃冰激凌导致的头痛，从源头解决就是不吃冰激凌，而不是掩耳盗铃的让身体去适应冰激凌所带来的的刺激感受。

但如果已经吃了引发头痛，中医怎么补救呢？

这种寒邪引发的头痛，思路一般就是温阳散寒。可以做一些温通经络的措施。

比如：

1、可以用妙舒2号灸，来艾灸中脘，温暖受寒的初始点，逐渐散掉这些寒气。

2、如果头痛持续，可以用我们妙舒脑灸，能够透骨入髓，对准痛点施灸，脑灸中的药物会自己寻根求源，温阳通络，对于一些疑难杂症，顽固性头痛，也有很好的作用。

3、生姜+川芎煮水喝。这种受寒头痛，中医其实有个中成药，川芎茶调丸，特别适合解决，受风受寒导致的头痛不止，冰激凌引发的头痛可能不存在受风，但是受寒是一定的，我们可以选用生姜来温暖中焦，川芎活血行气，祛风止痛，它辛温香燥，走而不守，能行散，上行可达巅顶，可以煮这一杯茶来缓解。

#3

为何夏天反而要喝温热软饮？

天地间，夏季的气是浮于地表的，地底下反而是很凉快的，这一点很多人深有体会，比如高温天走入地下车库，反而是凉快的。那么人体也是一样，夏季阳气浮于人体表面，人体内部呈现空虚阴寒的状态，此时进食各种生冷寒凉，就会让阳气受到很大的损伤，这也是很多人年轻时犯下的错，数年后病发，已经是沉疴难起了，毕竟此前亏空了太多的阳气。

再者，脾主长夏，也就是说脾在夏季起着主要调节体内气机的作用,对五脏六腑的平稳十分重要，脾喜燥恶湿，喜温恶寒，这样的冷饮浇下去，伤的是脾阳。

实在要吃冰激凌，不妨放到冬天去感受，为什么呢，我们可以看到，大自然中，一年四季只有冬季是有冰的，冬季虽然地上很冷，但是地底下却是温暖的，我们的身体也是如此，会在寒冬把阳气收回体内，冬主收藏，体内阳气充足，这个时节人往往消化能力也是全年最好，吃点冰也扛得住。

但体弱阳虚的人，无论何种时节，都不要去轻易耗损了，留着多活几年不好吗？

本文已经妙手莲华专家团审核

公益课

妙手莲华

#2021#

惊喜！牛妈公益课又要开始了！

想知道夏季如何养生吗？

夏季如何冬病夏治？

与你好好聊聊中医保健知识