2月不吃这菜就亏了！比韭菜便宜，比香蕉通便，比肉都好吃 / 开普饭

趣享文库公众号夏季流汗多多吃此菜,钾含量是香蕉的6倍,苹果的8倍,早吃早受益 6月的夏季,气温高达37度,运动一下,全身都汗流浃背的,除了补充水分,我家还经常吃一些含钾量高的食材来补钾,今天分享的 ...

韭菜豆腐应该是大家常做的菜品,常见的做法分别有:凉拌.清炒.做汤,可以荤素搭配,也可以做成素菜.根据个人的喜好做成不同菜品,做出来的菜品味道也不同,豆腐和韭菜可以给家人一周多多做几次,做韭菜的时候,韭 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

论一棵韭菜的自我修养,于乡间寻得一块空地,即可播撒,性情洒脱,野性十足.一次栽种即可一劳永逸,享受三季.从初春吃到暮秋,一茬接着一茬,越割生长越旺盛. 虽说韭菜可食三季,但食韭菜的讲究确是早有定论,& ...

倒计时3小时!京鄂人民一家亲,我为湖北胖八斤!今晚(4月26日)19:00,北京卫视携手抖音及众明星助力湖北. 暖暖会在<BTV暖暖的味道>抖音直播间,坐等大家.点击上图即可抢先关注,助力 ...

又到了分享美食的时间,哈喽,我是高兴! 夏天吃凉拌菜,少不了万能的调料汁,分享一个凉拌菜的万能调味汁,无论你是拌蔬菜.拌面条,还是拌肉类都好吃!用的都是家里常备的调料,做法也很简单,只要掌握3个关键点 ...

超级下饭的酱爆豆角丝,比肉都好吃的家常菜又到分享家常菜的时刻了,今天做了酱爆豆角丝,做法简单,比肉都好吃,酱香浓郁,连吃3碗米饭. 用料: 生抽1勺,黄豆酱1勺,蚝油1勺,蒜3瓣,豆角300克,辣椒 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1930天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 3月12日植树节,今天你种树了吗? 前阵子有一部热播剧叫<山海情>,不知道暖粉们看了没有?剧中当时的宁夏地区遍地 ...

大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味.用心为家人下厨,分享健康美食,不知道吃什么的时候,欢迎来找小厨,小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱,欢迎关注! 夏天是吃 ...

苋菜是一种喜热耐湿的蔬菜,苋菜中含有很多胡萝卜素和维生素C等营养成分,常吃苋菜可以达到减肥强身.润肤美容的作用,是女性最喜欢的蔬菜之一.人称苋菜为补血菜,每次遇到就会买点,和蒜末素炒,炒熟后,菜色艳丽 ...

夏至过后各地都开始高温了,在即将进入三伏天的日子里,要提醒各位老年朋友,这时候流汗多了,就要注意补充一些能量了! 天热就没精神没力气.不想吃饭,经常"夏打盹",这都跟钾元素的流失有 ...

苋菜是一种喜热耐湿的蔬菜,苋菜中含有很多胡萝卜素和维生素C等营养成分,常吃苋菜可以达到减肥强身.润肤美容的作用,是女性最喜欢的蔬菜之一.人称苋菜为补血菜,每次遇到就会买点,和蒜末素炒,炒熟后,菜色艳丽 ...

人参.阿胶.鹿茸.铁皮枫斗. 气.血.阴.阳是人体四大根本,人参补气.阿胶补血.鹿茸补阳.铁皮枫斗补阴,针对气虚.血虚.阳虚.阴虚等四种体虚的证型,它们的滋补作用各有偏向. 药补补一时,食补补一世.其 ...

2月不吃这菜就亏了！比韭菜便宜，比香蕉通便，比肉都好吃