感冒流鼻涕？按摩这些穴位，比打针吃药还管用！太神奇了

感冒多是由上呼吸道感染而产生多种病毒或细菌引起的。按摩太阳穴，可舒张头部血管，从而缓解感冒引起的头痛不适；按摩迎香穴，则可疏通鼻腔，减轻流涕、鼻塞等症状；印堂穴的按摩，对于感冒引起的鼻子发炎症状有缓解功效；列缺穴可定咳平喘，能有效地缓解感冒引起的咳嗽症状；而委中穴的按摩，有利于缓解因感冒引起的肌肉酸痛等不适。合谷穴具有止吐功效，对于感冒引起的恶心呕吐症状有一定的改善作用。

　

感冒的症状

　◎打喷嚏、流鼻涕◎高热、鼻塞◎头痛◎恶心呕吐

治疗感冒的特效穴位：印堂穴、太阳穴、迎香穴、大椎穴、列缺穴、合谷穴、委中穴

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取穴方法

　　印堂穴：印堂穴位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。

　　太阳穴：太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

　　迎香穴：迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。在鼻翼两旁，有一个凹陷点，按压的时候有一些酸胀的感觉。按压的时间一般一到两分钟，按摩之后鼻塞的症状会有所缓解。

　　大椎穴：大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

　　列缺穴：列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。（两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴）

　　合谷穴：合谷穴属于手阳明大肠经，先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或着食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。（把手并上的时候，最高的突起处，就是合谷穴。或用一支大拇指的横纹对准另一支手的虎口，直接按下去的位置就是合谷穴，按住以后按照一定的方向按揉，合谷穴其实一个保健穴，就算平时没有什么病的情况下，按揉它对身体也有好处。）

　　委中穴：委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央（膝盖后面的直线中间叫做委中穴）

按摩手法

　　1、拇指指腹按揉印堂穴，力度适中，以局部产生温热感为宜。

　　2、双手食指和中指并拢，并分别置于头部两侧的太阳穴，同时按揉2分钟左右即可。

　　3、一手的拇指和食指相对，分别捏揉鼻翼两侧的迎香穴，至局部产生温热感为宜。

　　4、按摩者用食指重力按压被按摩者的大椎穴，至穴位处感觉酸胀为宜。

　　5、用拇指点按列缺穴，左右穴交替进行，以局部产生酸胀感为宜。

　　6、按摩者与被按摩者掌心相对，按摩者拇指掐按被按摩者的合谷穴，至其局部发热有酸胀感为宜，左右交替掐按。

提示

辅助治疗

麻黄汤：取麻黄9克，桂枝、杏仁各6克，甘草3克，生姜、葱白、豆豉各少许。先将麻黄、桂枝、杏仁、甘草等放入锅中，加水煎煮，再加入生姜、葱白、豆豉一起煎煮，去渣留汁，趁热服用即可。此汤具有祛风解表、发汗散热之功效，对于感冒引起的高热、恶寒、头痛等症均有明显的疗效。