八髎，可搓可灸。灸好八髎穴，肌瘤囊肿炎症统统不见！
一、为什么八髎可以调妇科？
八髎最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎、下髎，脊椎两侧各四个，总共八个。髎，就是孔隙的意思。
历代中医大家都给予八髎极高的评价，认为它是妇科、男科的必调之穴。那么，从女性角度来说，为什么八髎可以调妇科呢？
原因如下：
1、八髎位于腰骶部位，在一、二、三、四骶后孔中，而这个区域正是盆腔所在之处，邻近胞宫。故而，刺激八髎等于直接刺激了温润女性一生的“第六脏”——胞宫。
2、八髎五行属水，擅长调节水液，疏通气血，而但凡妇科问题，都跟气血水液有关。故而，八髎能通调所有妇科问题。
3、著名中医师武国忠曾说：八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身气血的总开关。故而，刺激八髎，使之畅达无阻，有助于人体气血循行保持常度，而气血是健康的根源所在，气血好了，身体免疫力就强，妇科问题也就不易找上门来。
二、透过八髎看妇科
很多月经不调、痛经的姐妹都有这样的体会：用力按压八髎会有明显痛感，而且八髎区域的皮肉很僵硬肥厚，捏不起来，一捏就酸痛难忍。这就说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩、艾灸等方法，将粘连的部位分离开来。
简而言之，八髎通胞宫，是妇科问题的反应点，我们可以透过它来判断是否有妇科问题：
1、看
色素深（黑）：宫寒；
有痘、红疹：湿热下注，有炎症；
凹进去：有宫寒，子宫肌瘤；
突起，像海绵体：盆腔炎；
干躁、黑，且有发裂纹路：盆腔气血不畅 。
2、摸
毛孔粗，干：月经量少，内分泌失调；
温度凉：宫寒；
上热下寒：阴阳失调。
三、搓八髎，打开盆腔气血开关
疏通八髎，最便捷的方法就是搓，它可以从外而内刺激胞宫，激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。
这是单手操作，也可以双手操作。
搓八髎非常简单，但也有讲究——最好能从腰眼一直搓到八髎处，当手掌和腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血！
如果你是上热下寒的体质，更要多搓八髎。因为上热下寒说明中焦瘀堵，上面的火下不去，下面的水上不来，此时刺激八髎，可以打通中间的阻碍，交通水火。
如果选择搓八髎，建议每天不低于300下。同时建议大家在搓之前，先涂抹铂艾精油，这样揉搓时热力传导更强。
四、疏通八髎，艾灸最行
妇科病为何反复发作？上文说了，因为盆腔环境没有改善，病灶没有铲除！体内寒湿瘀堵，气血不通，手术再怎么切除，也只能治标，并不能改善身体内环境。所以，治疗过后，病邪还会反复，就陷入一个死循环。
虽然搓八髎也能改善盆腔环境，但较之于艾灸，那就是“小巫见大巫”了。这是因为：
1、艾为纯阳之物，且“走三阴通十二经”，最能补益阳气、祛寒除湿、疏通经络，从根本上改善盆腔环境，而这正是解决妇科问题之本！
2、艾气下沉，遇水则返。艾灸下沉的气可以温化八髎，调动八髎的营卫之气去充养胞宫，让胞宫有能力抗击外邪侵袭。故而，艾灸八髎不仅能治疗肌瘤炎症，在健康的情况下，还能预防保健。
3、八髎就是八个孔，它们直通胞宫，艾灸它们可以最大程度地向胞宫传导热力和药性，因此八髎有一个特点——容易得气，容易产生灸感，艾灸效果特别好！
如果有人帮忙，最好采用隔姜灸，在艾绒的基础上配合生姜的药性，祛除风寒湿邪效果更佳。
如果图方便，可以用古艾媛大灸器，最好能灸至两腿之间有热感、屁股热烘烘、有明显热感向腹部和脚底通窜。
五、艾灸八髎对女性有什么益处？
1、八髎位于膀胱经，在全身阳经较为集中的部位，在此处艾灸有助于改善阴寒之体；
2、可以化解盆腔内的寒湿阴邪，改善盆腔内的气血循环，预防肌瘤囊肿包块的生成；
3、可以消除炎症积液，避免输卵管黏连；
4、可以调节冲任，预防和治疗月经不调、白带异常、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病等；
5、八髎部位的督脉、太阳、少阳等经络，易被寒湿所伤，灸之，可以益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成；
6、激活臀部的经络诸穴，促进女性臀部的血液循环，令阴道反射性出现温暖发热、收缩等感觉，从而增强女人性生活的和谐度，改善性冷淡、性高潮缺乏等现象。
说白了，艾灸八髎对于男女生殖系统、泌尿系统等方面的疾病都有帮助，还能改善腰背疼痛、肾病——《黄帝内经》明确记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻分间。”这里的腰痛就包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。
当然，涉及到具体病症时，必须精准辨证，建立一个系统的调理方案。
我们将八髎称为“神奇的八髎”，因为它通治一切妇科疾病，平日里，我们在给灸友们就妇科问题配穴时，几乎每次都要用到它，大家艾灸之后反响也十分之好，建议姐妹们有事儿没事儿多灸它！
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