肾病增多，谁惹的祸？——保肾谨记这4点

很多患有肾病的朋友依然会惧怕“肾脏病”

因为大家都对这个病的本身不够了解，只知道片面。作为患者，更关注的往往都是——病情的进展。原因是大家都知道肾脏病有一个“定时炸弹”——尿毒症。

令我欣慰的是，现有的肾病患者中，只有少数人会发展到尿毒症，每位患者的病理类型、身体素质、年龄等因素导致肾功能进展不同，得尿毒症的几率也是不同的。

那么尿毒症来之前，最应该做的是保护肾功能，把尿毒症从一开始就除掉。

尿毒症是一个临床综合征，是由于各种原因导致的肾脏疾病，逐渐发展肾功能进行性下降，最后不可逆损害，出现代谢产物潴留、酸碱平衡紊乱，以及出现各系统的临床表现综合征，在临床上可表现为消化系统，恶心、呕吐、食欲不振，心血管系统心悸、气短，活动后加重，以及贫血、脑出血、脑梗塞、神经肌肉系统改变。活动后加重，钙磷代谢障碍，出现肾性骨病和皮肤瘙痒，而最明显的改变是出现代谢性酸中毒、高钾血症、低钾血症以及高钠血症和低钠血症等等。

---

这四大加重病情的因素，他们每个都很致命

蛋白尿的复发！致命

蛋白尿作为影响肾功能进展的独立因素，不仅患者很在意，医生也是十分重视的。引发蛋白尿复发的因素主要有两种情况：

1、小毛病的感染

比如感冒、急性扁桃体炎、急性肠胃炎、牙周炎、尿路感染等，都会让我们的身体防御能力下降，细胞变得脆弱，无力抵抗病菌，导致尿蛋白的复发。若生病一定及时治疗千万别拖。在冬季肾友首要预防的感染因素就是感冒！

2、药物

重点是激素类药物，这可不能乱用。会导致蛋白尿控制不佳而加重。越急于求成，你越中了疾病的圈套呀！激素类药物应用是尤其要注意用量包括减量情况，严重遵医嘱，不私自停药。

打乱治疗节奏，擅自用药停药、致命！

抱侥幸心理的病友，不管是肾病还是其他病种，治疗和吃药都不是儿戏，若轻视，会致命。吃药可不能想吃就吃，想换就换，必须根据病情来制定合理的用药方案。药物也需经肝脏代谢，若擅自使用药物，必会对肾脏产生很大的负担。

对用药有疑惑的患者会问：

医生，这药都吃了好几天了，怎么没效果啊？

医生，他吃着药不错，我也想开点吃，行吗？

2点用药误区

1、药效一般两周后显效，别急。

2、适合别人的不一定适合你，别盲目跟风。

控制不住自己的饮食习惯

前阵子有位膜性肾病、肾病综合征患者再次住院，原因就是蛋白尿加重，问她饮食控制的怎么样呢？家属说之前都控制的特别好，最近实在太忙了，饭局应酬也多，就没忌口……

喝酒吸烟。喝酒是很伤害肾脏的行为，很容易引起肾脏的各类病变。

对大家来说确实一下子从之前的饮食习惯转换成另一种习惯，截然不同，大家都会不适应、排斥难受呀，心里也都挣扎。但是万事开头难，当你试着接纳它成为你生活的一部分后，你会发现自己的心态对病情也是一种治疗。因此大家要多点耐心。

如果能坚持了半年的健康饮食，只有一天没坚持住就复发，你觉得可惜吗？

身体超负荷，致命！

常叮嘱肾脏病的患者不要过度劳累，并不是不可以运动，而是尽量不去做些让身体超负荷的一些事，如常熬夜、干重活、压力大、心情差等等让身体感受到疲倦的事！保护肾脏关键就是要保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要让自己过于劳累疲劳。

从这一刻起你们就要做自己身体的保护者，不给身体添麻烦，建议适当的运动运动，这样可提高抵抗力、免疫力，为身体加护盾。正确采取措施去积极护养好我们的肾脏，防止肾脏出现病变，只有这样我们才能远离肾病的折磨和困扰。

最后，你们要学着去调整生活重心

这是肾友们为了自己的必修课！