新编28式太极拳，真的把吴式太极拳理解透了！
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【太极拳理论】吴式太极拳内功心法
例子﹕右手前推.用手臂伸缩及肩膀的动作向前推 是外家的动作.内家的前推动作是应该只用腹部 和背部发动右边躯干上部份包括胸部﹐手和肩膀去 完成.手和肩膀应自然放松随着右上躯干行动. 身体其它部份稳健如盘 ...
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为进一步推动太极拳运动的普及与推广,全面提高全民健康水平.5月20-22日,新编28式太极拳培训班在镇新文体大楼篮球馆举行,此次培训的教练由区武术协会副秘书长孙祖祥老师担任,参加培训的人员共150余人 ...
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大侠,文章看完了,给大伙说点什么
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