【除夕素菜攻略详解】最全素食菜谱(高端、大气、上档次)
红烧茄子
香菜木耳
一品百灵菇
红油云丝
酸甜咕噜果
玉米生菜粥
蚕豆玉米笋
腰豆神仙豆腐
凉拌茄子
凉拌粉丝紫椰菜
酸辣土豆丝
西芹腰果百合
东坡豆腐
西兰花烧豆腐
清炒黄豆芽
青椒豆腐泡
糖醋苦瓜
咖喱菜花
菜椒笋尖
野山椒蒸冬瓜
茄汁茭白
番茄豆腐干
原料:白豆腐干、番茄(西红柿)、绿菜椒
做法:
1、白豆腐干洗净 切成簿片 西红柿、绿菜椒切成块。
2、起锅热油 爆香姜丝 放入白豆腐干 煎至两面金黄色 再放入绿菜椒 加少许清水翻炒 最后放入西红柿 加盐、蘑菇精调味 即可出锅
春季杂锦菜
五宝鲜蔬
如意节节高
原料:青、红尖椒、竹笋尖(专门取竹笋嫩的部分 其他部分由于吃起来比较老 另外放到青菜卷里面了)
做法:
1、笋尖切片 青红尖椒也切片。
2、起锅热油 先放入笋片翻炒至略有金黄色 再放入尖椒 快速炒几下 同时加入生抽、少量白糖、蘑菇精 再淋上少许水分 炒至色泽均匀即可。
马蹄兰豆
三丝豆干
原料:白豆腐干、红尖椒、西芹、胡萝卜
做法:
1、超市买来的白豆腐干切成丝。我们这次用的是卤过的 也可以用买来的直接切丝。
2、其余材料切成细丝
3、起锅热油 放入少许姜末爆香 再放入豆腐干煸炒 炒至微黄色时再放入其他材料一起翻炒 最后用盐、蘑菇精、少许生抽调味即可。放少许生抽是为了让豆腐干的颜色更好看一些。
醋溜白菜
原料:大白菜、红尖椒、姜末
做法:
1、大白菜洗净切片 红尖椒切片。
2、起锅油热后 先放入姜末和红尖椒 然后倒入大白菜一起翻炒 再加少许盐、糖、酱油、香醋、蘑菇精调味 最后勾芡出锅。
心得:
1、白菜不要炒得太软、太久。
2、醋溜白菜不是单纯的酸 要加其他的调料中和陪衬 更能显出醋的香味来。
蕃茄豆皮烩丝瓜
银耳竹笋汤
炖素丸子
糖醋双丝
凉拌雪菜豆干丁