跟男友在一起太憋屈！警惕你可能被“情感绑架”了！

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男友表面上对我好，实际是我不停在妥协

老师您好，我跟我对象在一起这是第三年了，他对我挺好的，我们甚至都谈婚论嫁了，但是我现在不知道要不要继续跟他走下去了。

因为我们总因为一些小事闹别扭，不是吵架，就是让我很不舒服。

我跟爸妈说跟朋友说，他们都觉得我小题大做，让我别因为鸡毛蒜皮的小事把感情耗没了。

就拿前天来说，因为我们已经开始考虑婚房的布置了嘛，最近就一直在说这个事。

那天我们就聊说选什么样的壁纸，我想的是那装修风格整体就是简约的，就不用弄特别花的，但是他想要能突出电视墙的，颜色就会比较丰富。

但是他又一边说，“选你喜欢的就好，不用管我，我都行”，一边又一直在劝我另一个有多好，我不同意他就不罢休，翻来覆去地说他对我有多好，我连这一件小事都不能满足他。

这种事不是第一次发生了，他老是这样，表面上啥都听我的，但是其实都是我最后妥协了，听的他的。

我心里一直憋着一口气想跟他吵一架，但一看他委屈的样子又不知道说什么了。

我一想到如果结婚后他还这样的话，就有点不想结婚。您说，我这样是不是不正常？我该怎么办？

许川老师回答：

这位朋友你好，你正不正常暂且不说，你男友一定是不正常的。

为什么呢，我给你举个很常见的例子哈.

很多父母最喜欢说的话是，

“我都是为了你好才……”

“我做这些都是为了你……”

“如果你真的爱爸爸妈妈，那你就得……”。

感受一下，是不是有点窒息。你男友的行为跟这个，其实是一样的。

心理学中有个概念叫做内疚操控，说的是通过给他人制造内疚感，让对方觉得于心有愧，产生弥补心理，从而按照操控者的意愿行事。

放在你跟你男友身上，他就是利用你的愧疚，迫使你做一些你根本不想做的事，来达到他想要的结果。

我们来看你们家选壁纸这件事，他说“选你喜欢的就好，不用管我，我都行”。

看似是他做了妥协，但他实际上在用这种方式激起你的内疚感，就算你这次没有同意，他也一定会让你从别的方面作出一定的补偿和让步。

一件本该通过沟通，协商处理的事儿就变成了情感的绑架。

说白了，这就是一种不真诚的、带有极强目的性的解决问题的方式，而这种方式，对被操控者和两个人的感情，都是一种巨大的伤害。

内疚操控其实非常不容易被察觉，我列举一些经常被男人使用的内疚操控，如果你男友这样做的时候，首先你要警惕起来了：

“

1.你们的每一次矛盾，到最后你觉得好像都是你的错；

2.男友总有意无意地拿你与别人做比较，比如你想看看他的手机，他也不会不给你看，但却不经意地说，你是我交过的女朋友里唯一这么没有安全感的；

3.他总在“考验”你，总想确定你是不是爱他；

4.他经常表现得像个受害者，比如经常说，“我对你这么好，你还要我怎样”，“我已经这样了，你要这么想我也没办法”；

5.他总强调自己的付出，自己为你牺牲了很多，比如你想让他放下游戏陪你一会儿，他说，“我每天这么累，就为了多赚点钱给你花，现在好不容易休息一会儿，你让我自己玩一把游戏吧”；

6.他嘴上不说逼迫你，但你总是没办法拒绝他，一旦你想拒绝，他就摆出一副可怜兮兮不被你在乎的样子让你不忍心拒绝；

7.你一直在为了他妥协、让步，但是总感觉他还是挺失望的。

”

当你察觉到他企图用内疚操控你，你可以直接向他确认你的判断。

还是选壁纸，你可以直截了当地问他，“你说这些，是想告诉我你喜欢另一个，并想让我选择你喜欢的那款吗？”

不过要记得问的时候语气要格外注意，不能让他觉得你在质问他，而是告诉他，你希望他能真诚地、直接地表达出来自己想要的是什么。

另外我也想跟你强调的是，你需要重视自己的需求。

即使这个人是你未来的另一半，你也要在自己心里树立一个边界，一旦他越过了这个边界，就明确拒绝他。

这不是自私，也不会让你失去对方的爱，你之所以容易被内疚操控，就是因为你经常这样想。

但是反过来想想，既然你们都准备结婚了，他为什么不能更尊重你的决定和选择呢？

健康的感情需要两个人的共同努力。

如果正在听节目的你感情中也出现了让你不舒服的感情，你却不知道为什么，可以把你的具体情况发私信跟我说说，我来帮你分析。

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