肝气不舒常致病,逍遥丸是一个妙方!【一点资讯】
身体最容易出现肝气不舒的问题
中医认为,人体的气机是不断地升降沉浮的,如果运行过程中出现了问题,身体则会上热下寒,百病丛生。那么,人体气机运行最容易在哪里出问题呢?
答案是:肝!中医理论中,肝,不只是一个器官,更是整个系统。其主要功能是藏血,主疏泄,调畅情绪,负责身体内的气血运行畅通。
但是,如果情绪郁闷,其郁积的程度已超过了肝的疏泄能力了,就会导致肝系统的运行障碍,肝气不舒。
肝气不舒会导致身体出现哪些问题?
1、手脚冰凉,肝主四末:四肢的末端,如果肝气郁积,气血则无法到达四肢末端,手脚就会冰冷,中医称之为四逆,很多女性朋友都是这样的;
2、易怒、心烦、失眠多梦、抑郁;
3、头晕目眩,身困乏力;
4、瘀血;
5、女性月经不调(有些女性在月经前特别容易发火,这很可能就是肝气不舒引起的,还有的是月经前乳房胀痛,也与此相关。传统中医认为,乳房属胃经,乳头属肝经。肝经与女性的生殖系统密切相关,因此肝气不舒与月经不调也有很大关系),痛经,经闭或崩漏;
6、食欲差,胸胁胀痛;
7、器质性病变等等。
其实,肝气不舒在现代社会是一个非常严重的问题,因为,现代人工作生活的压力大,情绪疏解能力差,相关疏导机构少,所以肝气不舒的人情绪问题很多,由此引起的各种疾病也非常的多。多到什么程度呢?总结我自己的经历,我觉得我所见过的身体出问题的人里面,百分之七十的人的疾病都是情绪不良引起的。
在逍遥丸这个方子里面,柴胡是梳理肝气的,白芍敛阴柔肝,和当归一起来补肝体而助肝用,使血和则肝和,血充则肝柔,共为臣药。方子里面的薄荷也是升散的,可以透达肝经郁热,生姜则是辛发的,也可以发散郁结。
肝气不舒最伤脾胄
中医认为,肝属木,木克土,脾胃属土,所以肝气不舒,情绪有问题会直接影响脾胃的功能。也就是说,消化系统受植物神经控制,而情绪郁闷,会导致植物神经的紊乱,因而影响消化系统的功能。所以肝气不舒的人,常有胃口不好、胃痛、暧气、呕吐等症状。
很多人患顽固便秘,其实与肝气不舒有很大关系。这在年轻女性面前特别多见,不少人常年吃泻药,但只能治标不治本。
脾胃虚弱,人体会出现哪些问题?
我们吃进的食物,经过脾胃的消化,其中好的东西,精微物质会被吸收,一部分上输于肺,在肺的作用下化为气;另一部分,上输心,在心的作用下化为血,然后气推动这些血液供养全身四肢百骸。
如果我们的脾胃出了问题,气血,尤其是血的来源就出问题了。那么,肝气不舒会影响脾胃功能,脾胃功能失常,会导致血虚。然后血虚反过来又会加重肝气不舒(因为肝藏血,血不足了,肝经失养,又会更加暴戾)。肝郁、脾虚、血虚、肝郁,这实际是恶性循环。
这样的恶性循环,被逍遥丸这个方子全部给拆解了,逍遥丸针对这三个环节,每个环节都设置了解决的药物,可见古人出方,是多么周全。
很多女性身体出现问题,从表面上看,症状复杂。但是仔细分析:女性天生情绪敏感波动较大,因此肝气不舒的情况很多,接着就导致脾虚、血虚。而血虚会导致肝火更旺,然后脾胃再次受伤,于是更加血虚。
这个时候,如果我们看不到这个整体的过程,单纯只去解决一个环节的问题,效果往往不好。这就是为什么有很多女性的身体调理效果总是不佳的原因。为什么逍遥丸这么神奇?因为在这个方子里面,有茯苓和白术来补脾,这样就防止了肝火的侵袭(这就是是张仲景的'见肝之病,知肝传脾,当先实脾之意)。
然后,又配了当归来养血,结果就阻止了血虚的情况。
如果血虚后肝火更旺呢?那就在原方清火的栀子和牡丹皮,其中栀子泻三焦之火,丹皮清肝胆之火,加上这两个药物版,新方子就叫加味逍遥丸,又叫栀逍遥丸。
逍遥丸的正确服用方法
话说宋朝建国之初,兵荒马乱,老百姓所患疾病非常多,宋朝皇帝希望社会稳定,百姓休养生息,所以非常重视医药。当时就鼓励老百姓献方,并视方子的作用给予献方的人钱或者官位。在此政策的鼓励下,宋代搜集了大量的医方。方子搜集以后,整理出了几部大型的方书。《太平惠民合剂局方》就是其中一部,里面就有逍遥散。
我一般推荐别人将前六味药(柴胡,当归,白芍,白术,茯苓,甘草)研成粉末,用生姜和薄荷一起煮水,然后去掉药渣,喝药汁。
今天,有的药厂生产的逍遥丸就忽略生姜了,这是没有懂得里面的道理,所以大家如果看药品说明书,上面的成分里面如果没有生姜的,您服用的时候,需要自己切一片生姜,开水泡一下,用这个水冲服,效果会更好。
逍遥丸男女都能用
很多人认为这个逍遥丸是女性的专利,专门用来调经的。这其实很片面,只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人,其实都可以用,无论男女。
在古代医书上,有不少关于男性使用逍遥散(中医方剂名,逍遥丸是中成药)的医案。明代李士材就治疗过这样的患者:一名男子浑身发热,咳嗽十分严重,有的医生用金匮肾气丸补肾,有的用化痰的办法治肺,都没有什么效果,最后请来了当时的名医李士材,他分析这个患者的发热、咳喘,实际是因为肝气不舒引起的(这在中医里叫肝木反侮肺金,肝气不舒,很多时候还会引起肺经的问题)。
那么李士材用逍遥散,然后加了点牡丹皮,患者服了两副药,咳喘马上就止住了。另外,逍遥丸这个药,大家不要把它当作保健品,从古到今,整个中医发展历史上,它都是作为一个方剂出现的,是作为一个治病的药出现的,有它明确的适应症,肝气不舒、脾虚、血虚。所以呢,我们不要自己主观的去判断,应该找附近的中医师去进行分析。看您的身体是不是属于这种情况。如果是的话,在医生的指导下使用,那么这个方子会很快见效的。
另外,研究表明,对于乳腺增生这样的疾病,加味逍遥丸也有治疗和调理的作用,大家可以咨询一下医生后使用。而且一定要按照说明书中的注意事项来服用。
现在,我们能用到逍遥丸或者加味逍遥丸的地方太多了,因为我们的情绪太容易受到影响了,但是,我们必须保持清醒的是,药物只能在我们身体无法渡过难关的时候拉我们一把,我们不能靠药物活着,真正想要健康,还是要靠我们身体自己的调节能力。
很多时候,我们心情困苦,是因为我们自己进入了一个自己设立的圈子里面,不会摆脱负面情绪,结果陷在里面,无力自拔,最终导致了身体受伤。
这个时候,我们自己要想明白,其实活在这个世界上,好事儿坏事儿都有,关键在于你怎么看待它。这世界上没有绝对公平的事儿,有很多时候,即使你做的是好事,全心为他人服务,还是会有人骂你。所以,我们遇事还是要看到光明,我们看待这个世界的态度很关键,即使满天阳光白云,在悲观的人眼里可能也是毫无乐趣;如果用积极的眼光看待世界,可能即使阴天下雨,也会觉得格外有情调。
所谓相由心生,说的并不是人的长相是从心里生出来的,这个相,指的是我们眼前看到的世界,这句话的一层含义就是:你是什么样的心境,就看到什么样的世界。
所以,我虽然在这里讲的是一叫逍遥丸的方剂,但实际上是希望大家拥有一种叫作逍遥的生活态度。