上了年纪要注意以下二事,对健康有好处

2021-07-26 06:19·心静神怡668

1:小病不治,还是像年轻时那样,认为小病挺一挺就过去了。殊不知,老年人不同年轻人,可能小病不治就会酿成大病,因为老年人机体免疫功能降低,容易发生病变。

2:用钱“节约”,过去因为孩子多、工资低,不得不节约花钱。现在生活条件好了,仍舍不得花钱,特别舍不得吃好一点饭菜,造成养营不良,影响身体健康。

老年人要生活的健康,愉快就应适应老年人的生活行为,才能有益于延年益寿。

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