肥胖不仅伤“身”,可能还会伤脑子... 2024-06-21 09:21:01 三人行必有我师焉;而五人行必有俩胖哉,这就是目前世界人口的现状。据世界卫生组织的数据显示,自1975年以来,肥胖人数几乎增加了两倍。超过19亿成年人超重,其中6.5亿人肥胖。中国是肥胖人口最多的国家。肥胖已经成为全球范围内的流行病。众所周知,肥胖是一种复杂的疾病,与代谢异常有关。因此,它是导致慢性病(如糖尿病、高血压、心血管疾病和某些类型的癌症)和致残的主要原因。然而,这些鲜活的数据并未能阻挡住肥胖人群壮大的脚步。此前,发表在《Neurobiology of Aging》上的一项研究表明超重或肥胖还会显著减少大脑血流量,而且腰围每增加1厘米导致的脑血流减少相当于人年长1岁后的情况。这意味着,肥胖的人可能脑子'“老”得更快。近日,发表在同一期刊上的一项研究中,来自南澳大利亚大学的研究人员又为肥胖与大脑之间的联系增加了新的线索。他们发现,肥胖不仅仅是影响了体型美观和增加重大慢性疾病的风险,身体上的有害脂肪还会增加痴呆症的风险。也就是说,肥胖的人可能脑子“傻”得更快。已经有越来越多的证据表明,肥胖与大脑结构的变化有关,如灰质体积(GMV)的减少,即使那些“健康的胖子”也同样如此。但导致这一问题的确切机制还未查明。灰质是中枢神经系统的重要组成部分,由大量的神经元胞体及其树突聚集在一起形成,负责执行控制、肌肉和感官活动以及学习、注意力和记忆。由于炎症已被证明会影响大脑结构和功能,而过多的脂肪组织会增加可通过脑血屏障的促炎症细胞因子分泌,因此,一种假设认为炎症可能在肥胖与大脑的联系中发挥了核心作用。通常,身体质量指数(BMI)是衡量个体肥胖的指标,但内脏脂肪的堆积更具有病理学意义。根据世界卫生组织的定义,亚太地区男性腰围≥90厘米,女性≥80cm即为内脏肥胖,或称中心性肥胖(腹型肥胖)。中心性肥胖是代谢综合征的主要表现,也是中老年人常见的健康问题。在这项研究中,研究人员调查了三种代谢不同的肥胖亚型,即:代谢不良肥胖(BMI和腰臀比同时增加)、代谢中性肥胖(仅BMI增加)和代谢良好肥胖(BMI增加、腰臀比下降)。一般来说,这三种肥胖亚型都是BMI较高。然而,每种类型在身体脂肪和内脏脂肪分布方面均有所不同,其心脏代谢疾病的风险也不各不相同。研究人员发现,肥胖程度较高的人,特别是代谢不良肥胖和中性肥胖的人,他们的脑灰质水平要低得多,其大脑功能可能会受到损害。因此,需要进一步调查。研究人员使用孟德尔随机化法检查了英国生物库中336309名参与者的遗传数据,其中53.7%为女性,24.1%为肥胖(BMI ≥ 30kg/m2),83% 具有中高等教育水平。研究人员通过自我报告的信息和相关医院的死亡登记记录来关联痴呆症和中风。最终,他们确认了27054名具有总脑容量 (TBV)、灰质体积(GMV)和白质高信号体积(WMV)信息的参与者。研究人员发现,中老年群体(37-73岁)BMI每增加1kg/m2,灰质体积就会减少0.3%,这相当于平均身高173厘米的人增加3kg的体重后的影响。相比之下,在患有轻度认知障碍或阿尔茨海默症的老年人(平均年龄75岁)中,同样的BMI增加与灰质体积减少0.5%-1.5%相关。研究人员表示,研究中观察到的代谢不良和中性肥胖与C反应蛋白(CRP)较高之间的关联可能提示炎症在肥胖和灰质体积减少之间的联系中发挥了作用,这一点不依赖于代谢异常。事实上,CRP是一种非特异性炎症标志物,除肥胖外,它在许多其他疾病中也被发现升高,包括抑郁症、感染和炎症性肠病。这些都是与GMV降低有关的疾病,进一步的研究将阐明炎症在中性和代谢不良肥胖中的作用和来源。总之,这项研究发现的遗传证据表明,不同代谢性脂肪亚型的个体在大脑结构上存在差异,特别是总脑容量和灰质体积。这意味着,努力控制与肥胖有关的代谢异常,可能有利于最大限度地减少过多的脂肪对大脑的不利影响。论文链接:https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2021.02.010https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2021.04.008 赞 (0) 相关推荐 有害的身体脂肪不仅会增加你的腰围,还会增加你患失智症的风险 这是一种全球性的流行病,影响了全球范围内五分之二的成年人,随着腰围的不断增加,研究人员警告称,有害的体脂还会增加失智症和卒中的风险. 南澳大利亚大学官网7月26日消息 通过对约28,000人的灰质进行 ... 腰围每增加1厘米 相当于大脑衰老1岁 如今,全球有近三分之一的人口被归类为超重或肥胖,自1980年以来,肥胖人群的数目已经翻了一番,成为了全球人民必须共同面对的一大公共卫生问题. 众所周知,长期肥胖将给身体带来十分严重的负面影响,已有不少 ... 越胖越健忘?3个标准看你是不是“真胖子”,最好别超过这个数字 " 世界卫生组织发布了过一组数据:1975年始,全球人口的肥胖流行率增长约3倍,而2016年,就有19亿成年人超重. 人一旦变胖了,身体健康也将遭受"暴击",正所谓&qu ... 姜枣茶虽好,但是这样喝太伤身,还不如不喝!快看看吧,千万别忽视! 美玲谈健康 2篇原创内容 公众号 我们都说姜和大枣是天造地设的一对,一杯姜枣茶喝下去, 可以温中驱寒.健脾养胃.调经止痛.祛湿防病.治疗风寒感冒.但姜枣茶的功效虽然又多又好,但喝错了,会特别伤身. 首 ... 喝酒伤身,还会留下长期隐患,看完这个视频,决定戒酒了 喝酒伤身,还会留下长期隐患,看完这个视频,决定戒酒了 这几种“没卵用”的健身行为,越练越伤身,还浪费时间 随着现代人的健康意识的兴起,越来越多人进入到健身房训练,但是,在健身房你每天都会看到新的面孔,而老面孔却不多. 健身新手是一波换一波,而健身新手们最大的缺点就是:健身不容易坚持,三分钟热度,健身容易陷 ... 阳宅10忌不可犯, 轻则破财伤身, 重则横伤人命! 忌五鬼门 所谓五鬼门者是东南巽门宅基,又有西南门往西去.西南坤门宅基,又有东南门往东行.二者皆为五鬼门.犯此煞主火盗.官非.横伤人命. 忌五鬼路 所谓五鬼路者是东南巽门宅基,再从西南垦宫夹道内不安门往 ... 小赌怡情?警惕赌博——不仅“伤钱包”,还会伤身体 导语:珍爱健康,远离赌博! 春节马上就要到了,在忙碌了一年之后,大家肯定对回家过年充满期待.其中既包括与家人团聚,吃美味的年夜饭,到处走亲访友,同时也免不了与朋友们玩玩牌.打打麻将,消遣一下时间. 通 ... “过贪”不仅伤肾,还会伤了元气 “过贪”不仅伤肾,还会伤了元气 气大伤身,火大伤肝。记住这四个字“1静2忍3让4淡”终身不发火,你记住了吗? #热门 @DOU ... 气大伤身,火大伤肝。记住这四个字“1静2忍3让4淡”终身不发火,你记住了吗? #热门 @DOU ... 孤独比肥胖还伤身 我小的时候,满大街看不见一个胖子,那时候的人累死都想不到,不久之后会是一个全民减肥的时代.中国人好不容易胖起来了,结果发现有那么多要命的病都是因为胖,肥胖俨然成了健康最大的敌人.不过有美国学者通过研究 ... 这样喝茶=慢性自杀, 比喝酒还伤身! 赶紧提醒身边喝茶的人 茶是世界三大饮料之一,论起喝茶,没哪个国家的人能喝过中国.无论是客人到访,还是家人闲谈,都得先泡上一壶茶. 点击加载图片 可你知道么,要是喝得不对,这杯茶也可能成为「致病茶」.作为咱的国饮,关于喝茶的 ...