女性月经不调,气血不行是“罪魁祸首”,需调理好肝肾脾三脏
中医里面有阴阳两行,五脏六腑有阴阳,人也分阴阳,男为阳,女为阴。
对于女性来说,血为统帅,以气为用。
意味着当气血失调时,女性则会出现月经不调的问题,必须使气血运行流畅,才能使其恢复正常。
中医在处理月经不调的问题上,可根据症状辨证为肾虚证、肝郁症、脾虚症。
对症下药才能有好效果,看看你属于哪种症状?
肾虚证:症见经期前后无定期,量少,色淡暗,质稀薄,或有腰骶部酸痛或有头晕耳鸣等,治宜补肾调经;
肾虚导致月经不调的患者,需先补肾才能调节好经期问题,精血同源,经行亦耗肾水,所以有些女性经期会出现腰腿酸痛的情况。胞宫血满而溢才下为经水,若肾精亏虚,胞宫不满,则月经推迟。
肝郁症:症见经期前后无定期,经量或多或少,色暗红或紫红,有血块,经行不畅,胸胁,乳房,小腹腹痛,脘闷不舒,或叹息,嗳气食少等,治宜疏肝理气调经;
因此,想要令月经恢复正常,调理好肝脏是关键。肝脏主血,对于生血这块有着决定性的作用。多种妇科疾病,如月经不调、痛经、不孕等等,都跟肝郁血虚有关。治当养血调肝为主,辅以健脾温肾。
脾虚症:脾虚症见经期前后无定期,经量多,色淡质稀,神疲乏力,脘腹胀满,食少纳呆等,治宜补脾益气,养血调经。脾的运化会影响经水及经期。心脾气结,致伤冲脉之源,而肾气日消,轻则或早或迟,重则渐成枯闭。
女性月经不调问题应该注意什么日常护理和预防措施呢?
1. 注意女性器官的卫生,不要随意使用药物冲洗,破坏其酸碱性,令其天然防御机制降低。在穿着上,应当穿着一些柔软透气的贴身衣物,减少细菌感染机会。
2. 在经期时, 请减少重体力劳动。同时还要避免盆浴、同房等等。
3. 需要积极治疗导致月经不调导致的妇科疾病。
4. 加强营养补充,提升免疫力。不宜进食生冷、刺激性食物。
5. 保持好乐观的心态情绪,及时地学会自我调节,释放压力。
赞 (0)