这几种水果要多吃，是排尿酸“高手”，痛风的人一定要多吃

痛风在我们生活中应该都有见过，最近几年来，随着生活质量的提高，痛风患者的人数和发病率都有逐渐增高的趋势。尤其是老年人较多在生活中也带来了不便。

水果是很重要的，也是我们大家每天都应该去吃的一种食物，经常吃水果对我们健康会有帮助可以很好的补充营养，而且对于患有痛风问题的老年朋友们来说，水果也是同样很适合吃的，吃些水果可以很好的帮助改善痛风的问题，那么具体哪些水果比较好，一起看看吧。

西瓜：痛风吃什么水果好？西瓜是夏季人们最喜爱的水果，同时具有利小便、消烦止渴、解暑热、治口疮等作用。尤其是皮及瓤等部位都是比较有效的利尿剂，可辅助治疗黄疸、肾炎水肿，而西瓜仁帮助消化、润肠通便、清肺的作用。使用西瓜制作成的西瓜霜吹喉能治上火导致的咽喉肿痛，对于痛风的患者来说，在平时可多吃一些西瓜，其中的西瓜皮还可以煎汤代茶饮用，帮助利尿、降低尿酸。

梨子，梨子不但会有清热解毒，清吼润肺的效果，还会有利大小便的效果，对防止便秘也会有很大的帮助，而且对缓解痛风患者的病情会有一定好处。

樱桃：樱桃中含有丰富的花色素、维生素、花青素等物质，都具有比较强的氧化性，可以帮助人体的血液循环，缓解痛风病，同时可以帮助人体对尿酸的排泄、关节炎抵抗力，还可以消除人体肌肉酸痛的症状，是健康的饮食。

西红柿：西红柿可以是水果，也可以作为菜式食用，其含有食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等丰富的营养成分，具有各种不同的功效。多吃西红柿，不仅能洁肠、解热，改善高血压，还可以碱化尿液，促进尿酸溶解。

苹果：味甘、性凉，有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效。现代医学研究结果证明，苹果能防止血中胆固醇的增高，高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者，适宜长年不间断地食用。苹果还能中和过剩胃酸，促进胆汁分泌，增加胆汁酸功能，对于脾胃虚弱、消化不良等病症有良好的治疗作用。此外，苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的“良药”，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能较快地安静入睡。