25岁女子腹疼入院，被切掉半边肝脏，医生：1种素菜是“祸根”

今年25岁的小梅独自一人在偌大的深圳打拼，工作将近有5年的时间了，她每天都过着996的生活，因为在大城市生活压力会很大，小梅为了省钱，就每天带饭去公司吃，这样下去能省不少的生活费。

但最近小梅总是感到腹痛，并且也没有什么胃口，还会经常饭后出现腹泻的情况，整个人的精神状态也变差了许多。起初小梅想着是因为夏天天热所致，就没在意，但过了几个月后，这种状况还是持续。

在一天，小梅正在工作时，突然腹部剧烈疼痛，随即晕倒在地，同事连忙把她送往医院，经检查后发现小梅肝脏之中长出了肿瘤，疑似是癌病，需要切除部分肝脏才行。

这让小梅心中很是恐慌，好端端的怎么就患上了肝癌呢？在经医生的询问后得知，她之所以会患上肝癌，主要与她平时经常吃的食物有关。

25岁女子腹痛入院，被切掉半边肝脏，医生：1种素菜是“祸根”

因为小梅平时有带饭习惯，每次为了图方便，就会带一些咸菜来吃，几乎天天如此。

咸菜属一种腌制食物，其中会含有大量亚硝酸胺，其物质毒性很强，具备致癌性，进入体内会毒害肝细胞，造成肝细胞坏死、病变，久而久之，就诱发了肝癌出现。

除此之外，下面3种食物尽量少吃，以免肝部受损

1、油条

油条在制作的过程中不单会吸收大量的油脂，多数商家还会在其中加入一种叫明矾的晶体，这对人体的伤害是很大的。

若经常大量的食用这种油条，过多油脂、明矾存入体内，不仅导致身体发胖，还会逐渐损耗肝功能，导致肝部病变，时间一长，易诱发脂肪肝，甚至是肝癌出现。

2、久泡木耳

木耳经过长时间的浸泡，在环境的影响下会出现大量的细菌，并对其造成污染，随后产生一种有毒物质米酵菌酸，米酵菌酸会损伤肝细胞，诱发肝部病变。

3、豆腐乳

有很多人喜欢吃豆腐乳，但它属发酵食品，经长时间的发酵里面可能会存在黄曲霉毒素，而且其中含有大量亚硝酸盐，若长期大量食用，会加重肝脏代谢负担，损伤肝脏功能。

肝不好，身体会出现6种“异象”，一个不占，值得恭喜

1、口干、口臭、口苦

2、头发油腻

3、肝掌、蜘蛛痣

4、频繁腹泻

5、眼睛分泌物增多

6、尿液颜色变重、深如茶色

日常养护肝脏，做好2件小事，肝病或不敢来犯

1、补充营养物

作为一类护肝食物的典型代表，黄精、枸杞、枳椇子、葛根等天然养肝成分，兼备增强免疫力和修复肝功能的良好作用，还能促使体内脂质、毒素代谢排出，助于肝脏活性提升、动力恢复，进而全方面维护肝脏健康。

此外，还有一些富含高活性硒元素的食物，是一种强有效的“免疫调节剂”，不仅能清除有害自由基，推进肝细胞再生和自愈功能，还能对身体免疫能力起到不小的提升作用。

2、多休息

早睡早起，保持充足的睡眠，对肝脏来说是大有好处的。

由于夜间23:00~3:00是肝脏最佳的排毒和自我修复时间，若是经常熬夜让肝脏错过这个时机，使得毒素在肝内堆积，就会让肝脏遭到损伤。

因此，晚上尽量少熬夜，保证充足的睡眠，有利肝脏排毒。