护肤不能用力过猛,敏感肌要温和补水,5点教你避免踩雷

如果发现自己的皮肤比较敏感,存在敏感肌这种情况,应该了解具体的原因。很多人皮肤过度敏感,很有可能会经常出现皮肤不良反应,例如皮肤发红、疼痛、发痒,这些都有可能是敏感肌可能存在的表现。

敏感肌是一种问题皮肤,不管是中性肤质还是油性肤质还是干性肤质,都有可能会引发敏感肌,所以说在日常生活中敏感肌的护理工作是十分难的,那么敏感肌护肤应该避免哪些雷区呢?

1、避免强效洗面奶。敏感肌最好是在平时生活中不要用那些清洁能力比较强的洗面奶,敏感肌还不能经常使用清洁面膜,一个月使用一到两次就行了,去角质类的护肤品也不能用。

2、避免洗脸水过高或者过低。有些人在日常生活中喜欢用温度低的水,或者是水温太高的水洗脸,这种做法也是错误的,因为敏感肌洗脸的话最好是用接近体温的温水来洗脸。

3、避免皮肤干燥。敏感肌的妹子一定要在日常生活中做好保湿工作,特别是夏季外出时,保湿工作一定要做到位,如果脸上的皮肤缺水掉皮的话,不容易上妆。

4、避免被晒伤。夏季外出时一定要做好防晒工作,在出门前的半个小时抹好防晒霜,最好是外出时还可以穿一个防晒衣或者是戴一个帽子,有必要时还可以带一把遮阳伞,如果不慎被太阳晒伤,那么回到家中一定要做好降温镇定工作。

5、避免用手挤痘痘很多人没有注意这个问题,发现脸上出现了一些粉刺,痘痘就想要用手去挤压,而人的手上有很多的细菌,痘痘都有可能会让皮肤受到损伤,细菌乘虚而入皮肤也会变得敏感,这样带来的影响显著。

那敏感肌如何护肤呢?

1、减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激型食物等。

2、去角质次数不宜多

脸部角质老化脱落得不到及时的清理,皮肤会看起来粗糙黯淡无光,还会堵塞毛孔产生痘痘,所以去除角质是日常护肤的一项重要工作,但同时角质层而遭到了破坏使皮肤变薄容易敏感,所以去角质的次数真的不宜过多。

3、选择适合的保湿产品

保湿产品是洗脸后最先使用的产品,对皮肤有着承上启下的重要作用,敏感肌肤缺水,更要注意温和补水,要选择含有保湿因子,舒缓皮肤同时恢复皮肤屏障,减轻对皮肤的刺激,舒缓皮肤同时恢复皮肤屏障。

4、饮食作息尽量规律

身体各部分的健康状况都和良好的饮食、作息规律息息相关,合理的饮食和充足的睡眠是人身体保持健康的重要基础,皮肤作为身体的一部分当然也会受影响,尽量多摄入富含维生素的蔬菜水果来增强肌肤的抵抗力,避免辛辣刺激及易引起过敏的食物,保证充足的睡眠使皮肤细胞得到良好的修养。

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